Wie erlebt ein Werksfahrer die 24 Stunden von Le Mans? - Das Motorsport Network war bei AF Corse dabei und fand ganz unterschiedliche Taktiken vor
Von Ruhezeiten bis Verpflegung: So erlebten die Fahrer des Ferrari 499P die 24 Stunden von Le Mans, den vierten Lauf zur Langstrecken-Weltmeisterschaft 2023, wenn sie nicht am Steuer saßen.Ausgeruht zum 24-Stunden-Rennen von Le Mans zu kommen, ist ein wichtiges Kriterium, ebenso die Regeneration während des Rennens. Das Bett eines jeden Fahrers ist nur wenige Meter von der Box entfernt und befindet sich im Wohnmobil der Ferrari-Crews.
Wie kann man die Fähigkeit, schnell einzuschlafen, trainieren?"Man muss einer Routine folgen", erklärt er,"die Augen schließen, tief einatmen, den Körper spüren, wie es ihm geht. Und entspannende Musik hören, zum Beispiel den Klang tibetanischer Flöten, die ich in meinen Kopfhörern höre, wenn ich in der Pause zwischen meinen Stints bin. Ihr Klang hilft mir, mein Adrenalin zu kontrollieren.
"Vieles hängt davon ab, wie es auf der Strecke läuft und welche Strategie wir verfolgen: Wenn ich zum Beispiel weiß, dass ich nach ein paar Stunden wieder im Auto sitzen werde, kann ich nicht schlafen."Häufige Zwischenmahlzeiten, die auf eine optimale Energiezufuhr und eine schnelle Verdauung abgestimmt sind, sind ein wichtiger Bestandteil des Rennwochenendes in Le Mans.
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