Kebutuhan gizi anak selama bulan puasa sama dengan kebutuhan gizi ketika sedang tidak berpuasa yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin & mineral, serta air.
MENJELANG momen Hari Raya Idulfitri, penting bagi orangtua untuk tetap menyiapkan energi dan zat gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak saat mereka menjalankan puasa.
a. Karbohidrat atau zat tenaga sebagai sumber energi atau tenaga untuk beraktivitas seperti mengonsumsi nasi, roti, sereal, dan jagung. Pada saat berbuka puasa, orang tua perlu memberikan kesempatan kepada lambung anak untuk menyesuaikan proses pencernaannya. c.Konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak cairan, seperti: semangka, jeruk, melon, dan sebagainya.3.Jaga kondisi tubuh dengan Tidur yang Cukup
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Konten Bima di Mata Keluarga : Inilah Cara Anak Muda Zaman Sekarang Mengkritik |Republika OnlineKeluarga sebenarnya terkejut karena konten Bima jadi viral.
Read more »
Tips Orang Tua Agar Lebih Dekat dengan Anak RemajaOrang tua bisa berdiskusi dengan anak remaja untuk menghindari ledakan emosional buah hati mereka di masa pubertas.
Read more »
Tips Mudik Lebaran Membawa Anak BalitaKesiapan mudik lebaran membawa anak adalah mulai dari mempertimbangkan kesiapan anak hingga memastikan kondisi lingkungan.
Read more »
Tips Parenting ala Ramzi, Cara Didik Anak agar Tidak ManjaTips Parenting ala Ramzi, Cara Didik Anak agar Tidak Manja: Ramzi menceritakan bahwa putrinya, Asila Maisa Fatihah, kini sudah bisa mencari uang. Semua berkat pola asuh yang diberikannya.
Read more »
Bintang: Pakta integritas cegah pernikahan anak jangan hanya selebrasiMenteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Bintang Puspayoga mengatakan penandatanganan pakta integritas pencegahan perkawinan anak jangan ...
Read more »
Antusias Anak-anak Melihat Senjata Api dalam Pameran NRASejumlah anak-anak turut hadir dalam pameran senjata api tahunan National Rifle Association (NRA) di Indianapolis
Read more »