“Jadi ada beberapa tips untuk penderita diabetes yang akan menjalankan puasa. Yang pertama, itu rutin memeriksa kadar gula darah saat berpuasa.'
PENDERITA diabetes tetap dapat berpuasa dengan tetap menjaga pola makan yang sehat. Dokter Spesialis Gizi Kliniks Siloam Hospitals Ambon, Mellyana Kusuma Atmanegara mengatakan, penderita diabetes dapat berpuasa dengan aman dan sehat asalkan menjaga asupan kalori dan kadar gula darah.
Selanjutnya, ia mengingatkan untuk mulai dengan minum air mineral saat berbuka puasa. Tidak hanya itu, batasi konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak seperti, gorengan dan minuman manis.“Kalau ingin mengonsumsi takjil yang manis, pastikan kandungan gulanya rendah atau bisa gunakan produk-produk bebas gula. Sekarang sudah ada sirup, gula jawa, madu, bahkan toping kental manis yang bebas gula,” katanya menerangkan.
Agar gula darah tidak melonjak tinggi saat berpuasa, ia juga menyarankan beberapa cara untuk orang dengan diabetes.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Asuransi Bermasalah Berkeliaran! Ini Tips Pilih yang AmanOJK tengah menyoroti sejumlah asuransi bermasalah
Read more »
Ini yang Dialami Imam Hasan Al Bashri Seusai Lihat Langsung Orang yang Sakaratul Maut |Republika OnlineImam Hasan Al Bashri sangat terngiang dengan kejadian sakaratul maut
Read more »
Update Terbaru Harga Emas Hari Ini di Pegadaian 5 April 2023Harga emas hari ini yang dijual oleh PT Pegadaian (Persero) semuanya naik pada perdagangan Rabu ini.
Read more »
Bos Bank Sentral Eropa Lolos dari Kecelakaan, Begini KabarnyaIni kisah bos ECB yang mengalami musibah kecelakaan baru-baru ini.
Read more »
Doyan Makan Gorengan? Ini Tips dari DokterPenambahan tepung beras dalam adonan gorengan tidak disarankan walaupun bagi sebagian orang ini dapat menambah sensasi renyah pada hidangan.
Read more »
Ini Dia Bocoran Tips Beli Tiket Pesawat Mudik Harga MurahHarga tiket pesawat saat puncak arus mudik yang diprediksi terjadi pada 19-21 April terpantau lebih mahal dibandingkan hari-hari sebelumnya.
Read more »