Die kalte Jahreszeit ist eine Herausforderung für dein Immunsystem! Mit einem Ingwer-Shot kannst du Erkältungen vorbeugen. Das Rezept findest du hier.
Im Herbst und Winter haben Erkältungen und Infekte Hochkonjunktur. Neben Geduld für die Genesung kannst du mit Hausmitteln dazu beitragen, dass Husten, Schnupfen, Heiserkeit schneller verfliegen.
Allerdings sollten Menschen mit einem empfindlichen Magen vorsichtig testen, wie sie auf Ingwer-Shots reagieren. Aufgrund der Schärfe kann es zu Schwierigkeiten im Magen-Darm-Trakt kommen.Gib den Zitronensaft, den Ingwer und das Süßungsmittel deiner Wahl in einen Standmixer und püriere alles für ca. 30 SekundenIngwer-Shots solltest du kalt genießen.
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