Hindari Makan Berlebihan saat Buka Puasa, Ini Saran Dokter Spesialis Gizi Sindonews BukanBeritaBiasa .
Maka dari itu dokter spesialis gizi, dr. Tirta Prawita Sari Sp.GK, M.Sc menyarankan saat berbuka puasa sebaiknya tepat dapat memilih makanan. Sebab, pola makan sangat erat kaitannya dengan kesehatan.
Dokter Wita juga mengimbau beberapa urutan makanan yang dianjurkan saat berbuka puasa. Di antaranya air, sayur lima warna, buah-buahan dan produk dairy seperti susu, yogurt hingga keju.Selain itu, apabila seseorang terlalu berlebihan menyantap makanan saat berbuka puasa, maka manfaat kesehatannya pun akan hilang.
Sementara itu dilansir dari laman The Star, ketika berbuka puasa, dianjurkan untuk mengonsumsi makan makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Hal ini sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda yang seharian berpuasa.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Penumpang Diizinkan Buka Puasa di Dalam KRL, KAI Commuter: Hindari Makanan MenyengatKAI Commuter mengizinkan penumpang buka puasa di dalam KRL. Akan tetapi, hindari makanan dan minuman berbau menyengat.
Read more »
Ganjar Setuju Larangan Buka Puasa Bersama: Waspada Menuju Endemi dan Hindari Pamer | merdeka.comGanjar setuju dengan imbauan agar tidak ada penyelenggaraan buka puasa bersama. Apalagi saat ini juga sedang ramai isu pamer kekayaan dan kemewahan di tengah masyarakat.
Read more »
Perencanaan Menu Buka dan Sahur Bantu Jaga Pola Makan Selama RamadhanMau masak apa untuk berbuka puasa nanti?
Read more »
Gara-gara Orang Ini, Kita Buka Puasa Jadi Makan GorenganBagaimana asal-usul budaya gorengan di Indonesia?
Read more »
Merasa Larang ASN Buka Bersama Multitafsir, PPP: Perjelas Larangan Buka Bersama Pejabat dan ASNArsul Sani meminta pemerintah untuk memperjelas arahan soal larangan buka bersama bagi pejabat dan ASN, agar ....
Read more »
Setuju dengan Larangan Buka Bersama, Ganjar: Kalau Buka dengan Keluarga Tidak Ada Unsur PamernyaGanjar mengatakan, larangan buka bersama ini dapat diartikan bahwa berbuka dengan kesederhanaan. Apalagi saat ini juga sedang ramai isu-isu pamer kekayaan dan kemewahan di tengah masyarakat.
Read more »