Cuka apel diklaim bisa membantu menurunkan berat badan. Namun, klaim ini belum didasari bukti ilmiah yang kuat.
Aneka racikan ramuan herbal yang terdiri dari bawang putih tunggal, lemon, jahe merah, cuka apel, dan belimbing bintang ini diklaim dapat mengatasi berbagai penyakit, antara lain jantung koroner, asam lambung, darah tinggi, kolesterol, dan menurunkan berat badan. Banyak klaim tentang manfaat ramuan herbal kadang tidak didasari dengan bukti ilmiah yang kuat.dan mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Di Barat, cuka apel juga digunakan untuk memberi rasa asam pada salad dan acar. Sebagian juga menambahkan cuka apel pada air teh untuk menambah cita rasa minuman. Di industri, cuka apel juga digunakan sebagai perasa permen karet atau juga dikemas sebagai suplemen kesehatan. Masalahnya, berbagai klaim manfaat cuka apel itu kurang didukung dengan riset yang kuat dengan jumlah responden yang memadai. ”Kita memerlukan jumlah sampel yang lebih besar untuk membuktikan manfaatnya dalam penurunan berat badan,” kata ahli gizi Inggris pendiri klinik gizi Rhitrition, Rhiannon Lambert, kepada BBC, 20 Maret 2024.
Mereka yang mengonsumsi cuka apel juga memiliki kadar trigliserida atau lemak dalam darah yang lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak meminum cuka apel. Kadar trigliserida yang lebih rendah dikaitkan dengan lebih kecilnya risiko mengalami serangan jantung atau peradangan pankreas. Ludlam-Raine justru lebih menyarankan masyarakat untuk mengonsumsi buah apel secara langsung. Tindakan ini tidak hanya membantu memenuhi kebutuhan serat dan antioksidan dalam tubuh, tetapi juga membantu memperbaiki bakteri usus.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Penderita Maag, Penting untuk Bberhati-Hati Saat Mengonsumsi Gorengan Saat Berbuka PuasaBerita Penderita Maag, Penting untuk Bberhati-Hati Saat Mengonsumsi Gorengan Saat Berbuka Puasa terbaru hari ini 2024-03-19 15:46:01 dari sumber yang terpercaya
Read more »
Hati-Hati Salah Kaprah Umur Ban, Kode Tahun Produksi DOT Bukan untuk KonsumenEmpat digit kode DOT tahun produksi di side wall ban bukan alat ukur utama umur ban.
Read more »
Hati-hati makan gorengan saat berbuka untuk orang dengan maagDokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Hasanuddin Makassar dr. A. Yasmin Syauki M.Sc Sp.GK (K) mengatakan penderita nyeri ulu hati atau ...
Read more »
Ramal Ayu Ting Ting Bakal Nikah Sama Muhammad Fardhana, Hard Gumay: Tapi Hati-hati BelakanganPedangdut Ayu Ting Ting tengah dilanda kasmaran. Pasca menjanda selama hampir 11 tahun, akhirnya ibu satu anak itu resmi dilamar oleh tentara bernama Muhammad Fardhana.
Read more »
Belajar dari Wulan Guritno, Hati-Hati Kasih Pinjam Duit ke PacarApa pelajaran yang bisa diambil dari kasus dana talangan Wulan Guritno?
Read more »
Manusia yang Dibangkitkan Menyerupai Kambing di Yaumul Ba'ats Hari Kiamat, Hati-HatiRagam rupa manusia tatkala dibangkitkan dari kuburnya pada hari kiamat. Ada golongan manusia yang menyerupai hewan seperti kambing.
Read more »