Lemak di perut bisa jadi hal yang serius, khususnya untuk masalah penampilan, apalagi wanita.
- Semua orang mempunyai lemak perut. Tidak hanya orang yang gemuk saja, yang berbadan kurus pun bisa memiliki permasalahan yang sama. Permasalahan ini bisa jadi hal yang serius, khususnya untuk masalah penampilan, apalagi wanita.
Lemak perut atau yang juga dikenal sebagai lemak viseral adalah lemak yang menumpuk di ruang antara organ tubuh, seperti lambung, hati, dan usus. Lemak ini berfungsi dalam melindungi organ-organ penting dalam perut. Lalu, kebiasaan apa saja sih yang bisa menimbun lemak di perut? Di bawah ini hal-hal yang bisa kamu ketahui: Ketahuilah jika setiap kalori yang masuk harus seimbang dengan kalori yang keluar, jika memang ingin memiliki berat badan yang proporsional atau normal. Bagaimana jika kalori yang masuk lebih banyak daripada yang keluar? Jawabannya tentu saja berat badan seseorang akan naik.
Di sisi lain, penurunan hormon estrogen saat memasuki usia menopause juga dapat mempengaruhi pendistribusian lemak dalam tubuh. Kadar hormon estrogen yang turun drastis ketika menopause bisa menyebabkan lemak disimpan lebih banyak di perut, bukan di bagian pinggul atau paha. Selain faktor genetik, beberapa wanita mungkin mempunyai lebih banyak lemak perut bisa jadi disebabkan oleh menopause.Jangan menganggap sepele tidur.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
7 Sayuran yang Harus Dihindari saat Diet, Jangan Asal MakanMeski sayuran menjadi pilihan utama dalam menu diet, namun tidak semua sayuran bagus dikonsumsi saat berdiet.
Read more »
4 Warna Karpet yang Harus Dihindari di RumahMemilih karpet untuk rumah tidak boleh dilakukan sembarangan, termasuk warna karpet. Berikut sejumlah warna karpet yang harus dihindari di rumah.
Read more »
Negara Disebut Tak Punya Uang Naikkan Gaji ASN/TNI-Polri, Prabowo: Kejar yang Tidak Mau Bayar PajakPrabowo bilang, janji itu bisa terlaksana jika kebiasaan-kebiasaan korupsi dihilangkan di Indonesia.
Read more »
6 Tren Penyimpanan Dapur yang Sebaiknya DihindariTren ruang penyimpanan dapur bisa berubah setiap tahunnya. Menurut para desainer, berikut beberapa tren penyimpanan dapur yang sebaiknya dihindari.
Read more »
10 Kebiasaan Penyebab Kanker yang Tak Disadari, Traveling Naik PesawatAda beberapa kebiasaan penyebab kanker yang jarang disadari. Apa saja?
Read more »
Kapolri Jenderal Sigit Bicara Bahaya Narkoterorisme: Begitu Ada Teman Ubah Kebiasaan, Tolong IkutiJenderal Sigit mengatakan saat ini gerakan terorisme menjadi lebih berbahaya karena bergabung dengan jaringan narkoba atau narkotika.
Read more »