Guru Besar Universitas Airlangga (Unair) menjelaskan olahraga saat puasa tapi dilakukan di jam ini, tubuh menjadi bugar.
"Kita ini dianugerahi otot, kita harus bersyukur dengan cara memanfaatkan. Kalau kemudian bulan puasa kita malas-malasan, artinya kita tidak bersyukur," ujarnya dikutip dari laman Unair, Jumat .
Adapun cara tetap bersyukur adalah dengan bergerak dan berolahraga. Akan tetapi, seseorang harus bisa mengatur agar tubuh tetap baik-baik saja.Prof. Bambang mengatakan, olahraga yang baik tidak akan mengganggu puasa, dan berlaku sebaliknya. "Yang penting adalah asupan nutrisi dan air, sehingga olahraga dapat menjadikan tubuh bugar," jelasnya.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Universitas BSI Lakukan Studi Banding ke Universitas Airlangga |Republika OnlineStudi banding dilakukan ke Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Airlangga.
Read more »
Analis Politik Universitas Bakrie: Restu Koalisi Besar di Balik Silaturahmi PolitikMuhammad Tri Andika menyebutkan wacana koalisi besar menjelang Pilpres 2024 yang digagas Ketum Golkar Airlangga Hartarto terus membesar.
Read more »
Cuma Kanak-KanakTangisan lantangnya pun membuat guru-guru segera menghampiri.
Read more »
Potensi hujan ringan guyur sebagian besar kota besar di IndonesiaBadan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan potensi hujan ringan mengguyur sebagian besar kota besar di Indonesia pada Senin. Dalam ...
Read more »
Batal Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U-20, Pakar Unair: Tragedi buat IndonesiaPolemik penolakan Israel dalam Piala Dunia U-20 yang semula akan digelar di Indonesia masih terus bergulir.
Read more »
Top 3 Tekno Berita Kemarin: Peserta SNBP Termuda yang Diterima Unair, Dosen HI UMM Bicara FIFATop 3 Tekno Berita Kemarin, Sabtu 1 April 2023, dipuncaki artikel peserta SNBP 2023 termuda Unair yang berhasil diterima . Masih ada juga soal ITS.
Read more »