Pengaturan pola makan merupakan salah satu aspek penting untuk mengontrol diabetes.
Diabetesi pun perlu mengontrol porsi dan asupan kalori harian sesuai kebutuhan, mencukupi asupan serat, serta menjaga asupan lemak harian.
Dikutip dari Food-Info sebuah inisiatif dari Wageningen University gula batu seringkali dipersepsikan lebih sehat untuk diabetesi karena memiliki tingkat kemanisan yang lebih rendah dibandingkan gula pasir.Faktanya, tidak ada data yang menunjukkan gula batu merupakan pilihan yang lebih sehat. Meskipun tingkat kemanisan gula batu lebih rendah dibandingkan gula pasir, kalori gula batu per sendok teh justru lebih besar daripada gula pasir.
Selain gula batu, gula aren sering dikatakan lebih cocok untuk diabetesi karena terbuat dari bahan yang berbeda dari gula pasir. Namun, gula aren sesungguhnya juga memiliki kandungan sukrosa yang tinggi.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Usai United Tractors (UNTR) Bagikan Dividen JumboSanggupkah gula-gula dividen jumbo menahan United Tractors (UNTR) dari sentimen negatif normalisasi harga batu bara tahun ini?
Read more »
Begini Pengaturan Baru Draft RUU Kesehatan, Termasuk Perlindungan Tenaga KesehatanBeberapa pengaturan baru dalam draft RUU Kesehatan, termasuk perlindungan tenaga kesehatan (nakes).
Read more »
Mudik Lebaran dengan Sepeda Motor, Kapolda Metro Jaya: Kami Tidak Bisa MelarangKapolda Metro Jaya mengatakan pengaturan lalu lintas mudik Lebaran untuk pemudik motor akan diatur situasional.
Read more »
7 Takjil Rendah Kalori untuk Jaga Kadar Gula Darah Tetap TerkontrolTakjil rendah kalori menjadi pilihan mereka yang tak ingin kadar gula darah naik saat berbuka puasa. Takjil rendah kalori menjadi pilihan mereka yang tak ingin...
Read more »
Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Serat, Salah Satunya Rasa Lapar yang SeringSerat merupakan elemen penting dalam kemampuan tubuh untuk menstabilkan gula darah dan mengendalikan rasa lapar.
Read more »
Simak Tiga Tips Mudik Aman dan Nyaman dengan Mobil Pribadi |Republika OnlinePenting diperhatikan pengaturan barang bawaan di dalam kendaraan.
Read more »