Gangguan cemas adalah perasaan khawatir atau cemas yang tidak terkendali dan berlebihan akan banyak hal.
Kecemasan adalah suatu reaksi normal yang dialami oleh setiap orang dalam beberapa situasi tertentu. Namun, ketika tingkat kecemasan tersebut menjadi berlebihan dan mengganggu kehidupan sehari-hari, maka dapat dikategorikan sebagai gangguan kecemasan.
Berbagai faktor dapat menyebabkan gangguan cemas antara lain faktor genetik, gangguan kimia di dalam otak, serta pengaruh lingkungan dan kejadian traumatik yang pernah dialami. Selain itu, stres kronis, konsumsi zat berbahaya seperti alkohol dan obat-obatan terlarang, serta kondisi medis tertentu juga dapat menjadi pemicu gangguan kecemasan.
Panic disorder ditandai dengan serangan panik yang tiba-tiba dan intens, disertai dengan gejala fisik seperti denyut jantung yang cepat dan sensasi kesulitan bernapas. Selanjutnya, phobia adalah ketakutan yang berlebihan terhadap objek atau situasi tertentu, sedangkan PTSD adalah reaksi yang berkepanjangan terhadap pengalaman traumatis. Gangguan kecemasan dapat mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup seseorang.
Gangguan panik adalah salah satu bentuk gangguan cemas yang cukup sering terjadi. Gangguan panik ditandai dengan serangan kecemasan yang tiba-tiba dan intens yang memuncak dalam waktu singkat. Ketika mengalami serangan panik, seseorang dapat merasakan gejala fisik seperti detak jantung yang meningkat, kesulitan bernapas, gemetar, dan berkeringat. Kondisi ini dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang dan membuat mereka merasa tidak berdaya.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Susah Tidur? Ini 8 Tips Ampuh untuk Mengatasinya dari Pakar Psikiatri yang Dapat Kamu PraktikanInsomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderita kesulitan atau bahkan tidak dapat tertidur sama sekali.
Read more »
4 Cara Mencegah Insomnia Agar Tidak Mengganggu Ibadah Puasa Selama Bulan RamadanInsomnia juga dapat mengganggu fungsi otak, serta menyebabkan gangguan kesehatan fisik dan mental yang lebih serius.
Read more »
Harap-harap Cemas Menanti Panggilan Kerja yang Tak Kunjung TibaAda 7,8 juta orang masih menganggur di Tanah Air. Pencari kerja berharap lebih banyak lapangan kerja tersedia.
Read more »
Sakit Ambeien Sangat Menyiksa, Kapan Harus Cemas dan Cek Dokter?Sakit Ambeien Sangat Menyiksa, Kapan Harus Cemas dan Cek Dokter?
Read more »
Guru Besar UGM: Jika Penguasa Abai, Indonesia Emas Bisa Berganti CemasGuru Besar Psikologi UGM Koentjoro menegaskan Indonesia Emas 2045 bisa berubah Indonesia cemas jika kekuasaan mengabaikan suara-suara kritis.
Read more »
Penggemar Liverpool Cemas dengan Masa Depan KlubPara penggemar Liverpool khawatir dengan masa depan klub mereka menjelang musim panas yang penting. Kepergian Klopp memicu spekulasi tentang kemungkinan bintang klub mencari tantangan baru. Bayern Munich tertarik pada Andy Robertson.
Read more »