Apakah FOMO merupakan gejala kehidupan modern? Apakah ini gejala penyakit jiwa? Apakah ini suatu alarm yang mengingatkan kita tentang sesuatu?
umumnya terus berfokus ke luar dirinya sehingga tidak pernah mengolah dirinya sendiri. Bahkan, mereka sering kali kehilanganyang autentik. Mereka sibuk membandingkan kehidupan nyatanya dengan kehidupan sosial media orang lain, sampai akhirnya merasa terasing dalam dunianya sendiri.Meskipun sadar hal ini membuat hidup kita semakin menderita, mengubah kebiasaan dan pikiran kita tidaklah mudah. Penulis buku, Paul Dolan, mengatakan bahwa kebahagiaan terletak pada alokasi perhatian kita.
Apa yang kita fokuskan akan memengaruhi tingkah laku dan kebahagiaan kita. Bila bisa mengurangi fokus pada hal-hal yang membuat galau dan sebenarnya tidak penting, kita memiliki ruang lebih besar untuk memikirkan hal-hal yang penting bagi kita. Jadi, bagaimana kita bisa mengalihkan perhatian kita menghindari adiksi Montesquieu, sedangkan hidup kita terasa membosankan dan monoton?Pandanglah sekeliling Anda. Apakah masih ada hal yang belum Anda syukuri? Rumah? Pekerjaan? Keluarga? Teman? Bayangkan bila hal-hal ini diambil dari kita, bagaimana perasaan kita? Oleh karena itu, syukuri dan nikmatilah apa yang saat ini berada dalam genggaman kita.
Pada dasarnya, rasa bersyukur adalah kunci kebahagiaan. Semakin seseorang bersyukur, semakin ia kebal terhadap depresi, kecemasan, dan rasa iri.. Sesekali kita memang perlu tahu apa yang terjadi dengan orang-orang di sekeliling kita, tetapi sesekali menikmati kesendirian, asyik juga.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Belum Mandi Junub Saat Memasuki Imsak atau Azan Subuh, Apakah Boleh Berpuasa?Apakah seseorang yang belum mandi junub ketika imsak tiba boleh berpuasa dan apakah puasanya sah?
Read more »
Kalau Nggak Sengaja Minum Saat Puasa, Apakah Batal?Ketika kita sedang berpuasa kemudian makan atau minum karena karena lupa, maka kita tidak berdosa dan tidak pula diharuskan mengqadha atau membayar kafarat.
Read more »
Sering Dikonsumsi Jelang Lebaran, Apakah Daging Sapi Mengandung Kolesterol Tinggi?Banyak warga RI gemar menyantap hidangan olahan daging sapi menjelang Lebaran. Yang sering menjadi pertanyaan, apakah daging sapi mengandung kolesterol tinggi?
Read more »
Mimpi Basah Siang Hari saat Puasa, Apakah Batal?Puasa adalah menahan diri dari hal yang membatalkannya mulai dari terbit fajar sampai terbenam matahari. Apakah mimpi basah siang hari juga membatalkan puasa?
Read more »
Apakah Ibu Hamil Boleh Berpuasa? Ini Jawaban AhliSering menjadi pertanyaan ketika memasuki Ramadan, apakah ibu hamil boleh ikut berpuasa?
Read more »
Ujian di Bulan Ramadan, Apakah Nyontek Membatalkan Puasa?Asrorun mengatakan, menyontek tidak membatalkan puasa, tetapi bisa menggugurkan pahala puasa. Simak penjelasannya.
Read more »