Übungen, die viele nur aus dem Sportunterricht kennen, sollen besonders effektive Abnehmhelfer sein. RTL hat einen Selbsttest begleitet.
Helfen diese Übungen wirklich beim Abnehmen?17.08.2023, 07:30
Wenn der oder die Sportlehrer:in früher im Unterricht Übungen mit Springseilen oder Hula-Hoop-Reifen mit uns gemacht hat, war die Begeisterung meist groß. Mittlerweile sind vor allem drei dieser Techniken wieder voll in Mode und sollen beim Abnehmen wahre Wunder bewirken. RTL hat getestet, ob das wirklich so ist. Das Ergebnis seht ihr im Video.
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