Bayern-Star hat schlagartig Muckis abgebaut - und trotzdem ist er der Mann der Stunde
beim VfB Stuttgart und gegen den VfL Wolfsburg zweimal über 75 Minuten und glänzte beide Male als Stabilisator und sicherer Passgeber.verteilte ein Extra-Lob an den Ex-Spieler von Espanyol Barcelona. „Ich habe ihn heute in der Kabine vor der Mannschaft gelobt, so etwas mache ich selten. Das hatte er extrem verdient, Marc hat eine inhaltlich herausragende Leistung geliefert“, so der Cheftrainer der Münchner nach dem Spiel in Stuttgart.
Wer etwas genauer hingesehen hat, dem dürfte aufgefallen sein, dass Roca die vergangenen Monate über auch einen körperlichen Wandel durchgemacht hat. Fiel der U 21-Europameister während der Vorbereitung noch als Bayerns neuer Muskelprotz auf, dessen Bizeps sich sogar vor Leon Goretzkas nicht zu verstecken brauchte, so hat der Mittelfeldspieler nun, ein halbes Jahr später, wieder deutlich an Muskelmasse verloren.
„Stupider Muskelaufbau birgt seine Risiken. Pumpt sich ein Spieler zu sehr auf, kann das auch auf Kosten der Schnelligkeit und Beweglichkeit gehen“, erklärt Marvin Frehe, seines Zeichens Ex-Fitnesstrainer der SpVgg Unterhaching. Der Experte weiß: „Es kommt auf gleichmäßiges Training sämtlicher relevanter Körperbereiche an.
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