Minum teh hijau di waktu yang salah dapat memberikan efek buruk. Misalnya mengkonsumsinya pada malam hari atau tepat sebelum tidur.
Jenis teh ini sangat bermanfaat bagi kesehatan, misalnya sebagai penunjang untuk menurunkan badan, hingga baik bagi kulit dan rambut.
Bahkan, teh hijau juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengontrol pendarahan, membantu pencernaan, dan mengatur suhu tubuh. Namun, minum teh hijau di waktu yang salah justru dapat memberikan efek buruk. Salah satunya adalah mengkonsumsinya pada malam hari, yakni tepat sebelum tidur.Secara umum, teh hijau adalah minuman yang baik dan hanya ada sedikit efek samping yang diketahui terkait dengan minum herbal ini.Ilustrasi sulit tidur karena mengonsumsi teh hijau di malam hari.Meskipun dikenal karena sifatnya yang menenangkan, bukan berarti teh hijau dapat membuat Anda mudah tertidur.
kafein dalam teh hijau dapat meningkatkan keadaan gairah, kewaspadaan, dan fokus sekaligus mengurangi rasa lelah. Semua efek tersebut dapat membuat Anda lebih sulit tidur. Namun, penting juga diketahui bahwa efek kafein berbeda pada setiap orang dan bergantung pada kepekaan tubuhnya terhadap zat ini.Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jokowi Punya Reputasi, Semoga Berhitung soal Efek Negatif Politik DinastiJPNN.com : Romo Benny memprediksi Presiden Jokowi akan berhitung soal praktik politik dinasti pasca-putusan MK yang memungkinkan Gibran dengan usia 36 tahu...
Read more »
Amankah Minum Teh Hijau Setiap Hari? Sebaiknya Hindari 4 Waktu Berikut IniMengonsumsi teh hijau memang memberikan banyak manfaat, tapi mengonsumsinya pada waktu yang salah dapat memberikan dampak sebaliknya.
Read more »
5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Mengonsumsi Kopi, Apa Saja?Ada sejumlah alasan kesehatan mengapa seseorang sebaiknya minum air putih selepas minum kopi. salah satunya untuk mencegah bau mulut.
Read more »
Profil Teh Ina, Perempuan yang Kerasukan Arwah Amel Korban SubangMengenal inilah sosok Teh Ina, perempuan yang sempat kerasukan arwah Amel dan mengungkap dalang pembunuhan sebenarnya.
Read more »
Dari Pewangi hingga Masker Rambut, Ini 10 Manfaat Teh yang Bisa Digunakan Selain DiminumTeh bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa ketika digunakan di luar gelas. Nah, berikut ini 10 manfaat teh selain diminum.
Read more »