Tubuh manusia ternyata membutuhkan jenis makanan tertentu untuk membuang limbah yang menumpuk di usus besar, ini dia.
Jika Anda membutuhkan pembersihan usus besar, Anda mungkin ingin mencoba lima makanan yang direkomendasikan praktisi kesehatan Deborah Weatherspoon melalui Healthline.com:Ada begitu banyak cara berbeda untuk menambahkan brokoli ke dalam makanan Anda. Anda bisa menumisnya dengan ayam teriyaki.Makan sayuran hijau gelap seperti bayam, kangkung, dan lobak adalah cara yang bagus untuk membersihkan usus besar Anda.
Semua makanan di atas mengandung serat, kalsium, dan vitamin D dalam jumlah tinggi, yang sangat bagus untuk menjaga sistem pencernaan anda dan mencegah sembelit. Namun, pemberiannya jangan dilakukan secara sekaligus.Selain memakan bahan-bahan tersebut, anda juga bisa melakukan tips berikut untuk memiliki usus besar yang sehat:- Minumlah banyak air agar tetap terhidrasi.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Pemudik Diimbau Hindari Puncak Arus Balik pada 24-25 April 2023, Disarankan Balik di Tanggal IniPT Jasa Marga (Persero) Tbk mengimbau pemudik untuk menghindari puncak arus balik pada tanggal 24-25 April 2023.
Read more »
Dosen Bahasa Ini Jadi Presiden Perempuan Pertama di Dunia, Siapa Dia?Guru bahasa Prancis ini menjadi perempuan pertama di dunia yang jadi presiden. Ia bahkan terpilih sebanyak 4 kali berturut-turut. Seperti apa sosoknya?
Read more »
Unboxing Artinya Membuka Kemasan, Ini Dia Manfaatnya!Unboxing artinya membuka kemasan yang kerap direkam dan dibagikan di media sosial. Simak pembahasan selengkapnya di sini.
Read more »
Geger Sholat Renggang di Al Zaytun, Ini Dia Komentar Warganet |Republika OnlineWarganet menganggap Ponpes Al Zaytun terkenal dengan hal-hal yang tidak biasa.
Read more »
Tak Cuma RI, Negara-negara Ini Ikut 'Mendidih', Ini SebabnyaNegara-negara di Asia mengalami gelombang panas, bahkan di Bangladesh suhu sampai 51 derajat Celcius.
Read more »
Masuk Kawasan Malioboro, Wisatawan Disarankan Naik Transportasi Umum |Republika OnlineWisatawan juga tidak akan direpotkan untuk mencari lahan parkir.
Read more »