Deretan Penyebab Kecemasan di Malam Hari TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Saat menghadapi keadaan yang menimbulkan stres, terdapat semacam alarm pengingat yang menyala di otak kita menandakan ada sesuatu yang tidak beres dan perlu dihadapi, yang bisa berujung menjadi kecemasan.Agar situasi tersebut cepat berakhir, otak kita akan membuat kita lebih waspada, fokus hanya pada keadaan itu, bahkan memompa lebih banyak darah ke kaki supaya kita bisa melarikan diri. Sulit untuk mengenali satu penyebab utama dari kecemasan, mengutip unicef.org.
Cemas tentang insomnia, terutama apabila seseorang khawatir terkait efek kurang tidurnya pada keesokan harinya. 6. Cemas soal kesehatan, karena orang mungkin lebih merasakan sakit dan nyeri saat tertidur.Orang dengan gangguan kecemasan yang telah ada sebelumnya atau faktor risiko kecemasan bisa jadi mempunyai kecenderungan untuk mengalami kecemasan di malam hari. Contohnya termasuk gangguan stres pasca-trauma atau trauma baru-baru ini.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kecemasan di Waktu Malam Bikin Sulit Tidur, Benarkah?Sigmund Freud memandang kecemasan sebagai ekspresi gejala dari konflik batin yang disebabkan saat seseorang menekan perasaan terlalu mengancam.
Read more »
Olla Ramlan Berangsur Pulih dari Gangguan KecemasanDiketahui, beberapa artis di Indonesia mengidap OCD (Obsessive Compulsive Disorder). Baru-baru ini, Olla Ramlan mengaku mengalami serangan panik atau gangguan kecemasan. Namun gangguan tersebut kini berangsur hilang.
Read more »
Studi: Orang yang Alami Trauma Masa Kecil Bisa Tumbuh Jadi Pemarah |Republika OnlineOrang dengan kecemasan atau deprasi sering kali alami pengabaian emosional masa kecil
Read more »
Deretan Pemain Senior yang Perkuat Timnas Voli Putri di Proliga 2023Sejumlah pemain senior seperti Wilda Siti Nurfadhila, Tisya Amalia Putri, dan Megawati Hangestri dipanggil timnas voli putri untuk persiapan menuju SEA Games 2023.
Read more »
Deretan Kuliner Khas CirebonBerikut beberapa kuliner khas Cirebon yang wajib Anda cicip.
Read more »