Selain itu, BMKG juga tidak mengeluarkan peringatan dini cuacanya hari ini. Apakah itu potensi hujan, angin kencang maupun petir di seluruh wilayah Jabodetabek.
Liputan6.com, Jakarta - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika memprakirakan kondisi cuaca di wilayah DKI Jakarta hari ini, Senin bakal cerah berawan. Cuaca cerah berawan menyelimuti seluruh wilayah Ibu Kota hingga Kepulauan Seribu pada pagi hingga malam nanti.
Meski sebagian wilayah penyangga Ibu Kota cenderung cerah berawan, BMKG melaporkan bakal ada awan mendung atau cuaca berawan untuk wilayah Tangerang pada pagi dan malam nanti. Para ahli mengatakan ada cara untuk mengatasi potensi bahaya berolahraga dalam suhu tinggi, dengan alasan yang masuk akal. Dixon setuju bahwa memulai lebih awal dapat membuat latihan cuaca panas Anda jauh lebih aman — tetapi itu bukan satu-satunya keuntungan.
3. Cari tempat perlindungan yang teduh Jika Anda memutuskan untuk melawan panas dan berolahraga di luar ruangan, masih ada cara untuk membatasi waktu yang Anda habiskan di bawah terik matahari langsung. "Pilihlah bahan yang ringan dan menyerap kelembapan yang memungkinkan ventilasi yang baik dan penguapan keringat," kata Weight."Pakaian berwarna terang dapat memantulkan sinar matahari dan membantu Anda tetap sejuk. Kenakan topi bertepi lebar untuk melindungi wajah Anda, dan kenakan kacamata hitam anti-UV untuk melindungi mata Anda dari sinar yang intens."
"Saat Anda berkeringat, Anda tidak hanya kehilangan air tetapi juga elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium. Elektrolit ini memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan cairan dan mendukung fungsi otot dan saraf yang tepat," katanya kepada Best Life.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Cuaca Hari Ini Sabtu 29 Juli 2023: Jabodetabek Pagi hingga Siang Cerah BerawanDi akhir pekan, Sabtu (29/7/2023), langit pagi Jakarta keseluruhannya diprakirakan cerah berawan. Begitulah prediksi cuaca hari ini, Sabtu (29/7/2023).
Read more »
Prakiraan Cuaca di Surabaya Hari Ini 30 Juli 2023 : Cerah Sepanjang HariBerikut ini prakiraan cuaca di Surabaya, 30 Juli 2023:
Read more »
Prakiraan Cuaca di Surabaya Hari Ini 31 Juli 2023 : Cerah Sepanjang HariBerikut ini prakiraan cuaca di Surabaya, 31 Juli 2023:
Read more »
Prakiraan Cuaca di Yogyakarta Hari Ini, 31 Juli 2023: Cerah Berawan Sepanjang HariSimak prakiraan cuaca di Yogyakarta hari ini yang dirilis oleh BMKG.
Read more »
BMKG Hari Ini: Prakiraan Cuaca 30 Juli 2022 Jakarta, Cek SekarangBMKG hari ini sudah menginfokan prakiraan cuaca di Jakarta dan sekitarnya. Prakiraan cuaca hari ini merinci kondisi dari pagi, siang, malam, hingga dini hari.
Read more »