In Sachen Ernährung wird Chris Hemsworth seit Jahren von Koch Sergio Perera beraten. Der spricht nun über den Ernährungsplan des Stars.
Ob als Thor oder Avenger - Chris Hemsworths Muskelberge rauben seinen Fans regelmäßig den Atem. Nun hat sein Leib- und Magenkoch Sergio Perera verraten, wie sich der australische Hollywood-Star in puncto Ernährung auf seine Rollen vorbereitet.
erzählt Perera, dass der 40-jährige Schauspieler seine Mahlzeiten anpasst -je nachdem, ob er für eine Rolle zunehmen oder abnehmen muss, und dass zu seinen Lieblingsspeisen "gutes Qualitätsrindfleisch" gehört.sei "offensichtlich ein großer Junge", ein "Big Boy", was seine Ernährungsbedürfnisse angeht.
Eine Mahlzeit spielt dabei für Hemsworth eine ganz besondere Rolle: "Eine Sache, die ich religiös mit ihm gemacht habe, war, dass er jeden Tag einen sehr großen, herzhaften Salat aß, der aus rohem und gekochtem Gemüse, fermentierten Produkten, Nüssen, Samen und einer Menge guter Fette mit einem Stück Steak oder einem großen Stück Fisch bestand.
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