Salah satu cara untuk mencegah hipertensi adalah dengan mengurangi konsumsi garam.
, JAKARTA - Salah satu cara untuk mencegah hipertensi adalah dengan mengurangi konsumsi garam, yang maksimal hanya 1 sendok teh per hari.
Yohan menegaskan, sudah banyak penelitian yang dilakukan terkait keamanan konsumsi MSG. Semua stigma buruk terkait MSG sudah dibantah dengan penelitian. Di Eropa dan Amerika serta di Indonesia melalui Kemenkes dan juga Badan POM sudah menyatakan penggunaan MSG aman dan tidak ada efek samping. “Contohnya kondimen seperti saus sambal, mayonaise, kecap manis, fast food, chinese food, keripik, bakso, tongseng dan juga gulai. Semua makanan itu mengandung garam yang tersembunyi,” jelas Yohan.Yohan mengatakan, keluarga yang sehat biasanya berawal dari makanan yang keluar dari dapur. Karena itu, ibu memegang peranan penting dalam keluarga untuk mencegah terjadinya obesitas akibat menggunakan garam secara berlebihan dalam makanan.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Barcelona Semakin Dekat Jual Lenglet ke Tottenham Hotspur |Republika OnlineBarcelona harus kurangi tagihan gaji sebelum pemain baru didaftarkan secara resmi.
Read more »
PBB Kurangi Permohonan Jumlah Dana Bantuan untuk AfghanistanDi tengah perselisihan yang belum terselesaikan dengan otoritas Taliban terkait hak perempuan untuk bekerja, memperoleh pendidikan dan penurunan dana dari para donor, PBB telah mengurangi permintaan bantuan kemanusiaan untuk Afghanistan lebih dari $1 miliar. Kondisi tersebut memaksa...
Read more »
Beragam Manfaat Kacang Hitam Bagi Kesehatan, Bisa Bantu Diet Juga LhoDari cegah kanker hingga bantu diet turunkan berat badan, ini beragam manfaat kacang hitam
Read more »
Kurangi Reksa Dana, Aset Asuransi Jiwa Longsor jadi Rp586,25 Triliun per April 2023Perusahaan asuransi jiwa terlihat meninggalkan instrumen reksa dana dalam strategi investasinya per April 2023.
Read more »
WFH Dipandang Ampuh Kurangi Kemacetan di Ibu KotaPemprov DKI diminta berkoordinasi dengan para perusahaan dan pengelola perkantoran guna membahas sistem kerja dari rumah.
Read more »
Kurangi Stres, Ridwan Kamil Bolehkan ASN Jabar Kerja dari ManapunPria yang akrab di sapa Kang Emil menyebut, skema kerja dari manapun atau work from anywhere (WFA) terbukti mampu untuk mengurangi tingkat stres para ASN.
Read more »