Cara Mudah Menerapkan Pola Hidup Sehat, Sederhana & Bermakna PolaHidupSehat
“Melakukan pola hidup sehat sebenarnya tidak sulit, tetapi yang paling penting adalah adanya niat, tekat, dan kemauan dari kita sendiri untuk hidup sehat. Pola hidup sehat erat kaitannya dengan asupan makanan yang sehat. Asupan makanan yang sehat adalah makanan yang memang dibutuhkan dan berfungsi baik untuk tubuh kita,” ujar Medical Dept. PT Kalbe Farma Tbk, dr. Laurencia Ardi, AIFO-K, dalam Instagram Live @ptkalbefarmatbk.
Baca Juga:Ia menjelaskan, kita juga harus bijak memilih makanan dan minuman, untuk menghindari penyakit degeneratif pada usia lanjut. “Penyakit degeneratif seperti hipertensi, diabetes, osteoporosis, atau penyakit sendi dapat dihindari dengan pola hidup sehat yang meliputi olahraga yang cukup dan asupan nutrisi yang seimbang,” jelas dr. Laurencia.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Studi Ungkap Cara Mudah Temukan Orang Narsis: Lihat Alisnya!Menurut hasil penelitian terbaru ada satu fitur wajah yang bisa menandakan seseorang memiliki kepribadian narsistik.
Read more »
Syarat dan Cara Pindah Faskes BPJS Kesehatan, Mudah Kok!Peserta bisa pindah faskes BPJS Kesehatan dengan mudah, baik secara online maupun offline. Simak cara pindah faskes BPJS di sini.
Read more »
Cara Mudah Tukar Uang Buat Lebaran, di Jalur Mudik Juga Ada Lho!Bank Indonesia (BI) menyiapkan berbagai cara agar masyarakat bisa menukar uang pecahan kecil untuk hari raya lebaran. Termasuk di jalur mudik.
Read more »
Cara Menghilangkan Tulisan Capcut, Mudah Tanpa AplikasiKamu ingin menghilangkan watermark capcut supaya video terlihat lebih professional? Berikut beberapa cara menghilangkan tulisan capcut yang patut dicoba.
Read more »
4 Cara Cek Umur Kartu Telkomsel yang Praktis dan MudahBerikut beberapa cara cek umur kartu telkomsel yang bisa kamu coba agar kartu telkomsel kamu tidak hangus karena terlewat masa berlakunya.
Read more »
Mudah, 4 Cara Mengatasi Bau Tidak Sedap di FreezerUntuk mengatasi bau tidak sedap pada freezer, Anda bisa dengan mudah melakukannya menggunakan bahan-bahan yang mungkin sudah ada di rumah dan dapur.
Read more »