Makanan ringan dan camilan apa yang memiliki kandungan tinggi protein? Berikut 4 rekomendasi untuk Anda.
Selain harus pandai memilih dan memilah, pastikan camilan yang dikonsumsi memberikan dampak baik bagi kesehatan.Menurut Mayo Clinic, Minggu , jika kebutuhan kalori Anda 2.000 kalori per hari, maka Anda harus mengonsumsi 200-700 kalori dari protein atau 50-175 gram.
Ahli diet Lauran Manaker, MS, RDN, LDN mengatakan, kacang pistachio mengandung semua asam amino esensial penyusun protein. Selain itu, kacang pistachio juga dapat menjadi sumber serat, vitamin B6, hingga fosfor.Keju kaya akan mineral, lemak, dan kalsium, serta tinggi protein. Menurut ahli diet Emily Tills, RD, stik keju memiliki sekitar tujuh gram protein.
Cobain Resep Perkedel Kentang Kornet ala Chef Devina Hermawan, Cocok Jadi Camilan Santai di Hari Minggu! Weekend Tak Lengkap Tanpa Camilan, 5 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori, Cocok Bagi kamu yang Sedang Mengejar Body Ideal Kreasi Olahan di Hari Minggu! Contek Resep Bikin Pie Susu Tanpa Oven dan Mixer, Sehat Low Budget, Simak!
Camilan Protein Makanan Ringan
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Bekali Sehat Anak dengan Camilan Sehat dan BernutrisiMasih banyak orang tua yang masih membekali anak ketika sekolah dengan dengan sajian instanfast food Meksipun dianggap praktis bekal tersebut tentu kurang sehat
Read more »
Resep Camilan Tahu Pletok Galak, Jajanan Simple dan Enak yang Cocok untuk Camilan Keluarga Khas TegalBerita Resep Camilan Tahu Pletok Galak, Jajanan Simple dan Enak yang Cocok untuk Camilan Keluarga Khas Tegal terbaru hari ini 2024-06-28 15:17:44 dari sumber yang terpercaya
Read more »
Ketahanan Psikologis (Qalbu) Itulah Ketahanan FisikDi dalam Islam, konsep yang dimajukan sebagai konsep sehat adalah sehat qalbu. Sehat psikologis, sehat karakter, sehat akhlak.
Read more »
4 Makanan Manis Ini Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Cocok Buat Jadi CamilanKata siapa makanan manis tidak bisa membantu menurunkan berat badan? Buktinya, daftar makanan manis di bawah ini dapat dimasukkan ke dalam diet kamu. Apa saja sih?
Read more »
Camilan Sehat Berbahan Pisang ala Jennifer Bachdim, Bisa Ngemil Tanpa Rasa BersalahBerbahan dasar pisang, camilan itu diolah Jennifer Bachdim tanpa digoreng sehingga terasa lebih sehat saat dikonsumsi.
Read more »
Ina Cookies Kenalkan Camilan Sehat, di Pororo Park IndonesiaJPNN.com : Ina Cookies menggelar kegiatan Kukids Playdate at Pororo Park Indonesia yang berada di Pondok Indah Mall Street Gallery (PIM) Jakarta Selatan
Read more »