Mudik Pakai Sepeda Motor Saat Puasa, Lakukan Hal Ini
JawaPos.com – Lemas dan haus sudah pasti dialami saat puasa dalam memjalankan aktivitas keseharian. Apalagi tradisi mudik sudah menjadi hal rutin bagi masyarakat, namun untuk tetap sehat saat berpuasa dan mudik, masyarakat harus tetap terhidrasi.
Seperti diketahui, orang mau mudik yang masih berpuasa sebenarnya yang dialami kondisi tubuhnya akan lebih mudah capek. Lalu terkena sinar matahari, akhirnya dehidrasi itulah yang menjadi masalah. Menurut Dokter Gizi, dr. Pande Putu Agus Mahendra saat press conference dan Launching Senior Expo 2023 di Jakarta, belum lama ini, kunci dari hal ini ialah memastikan tubuh untuk terhidrasi.Merespons hal itu, dr Pande menganjurkan asupan yang harus diutamakan ialah perbanyak makanan sehat, seperti sayur dan buah-buahan.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Biar Nggak Lemes, Simak 5 Tips Berkendara Sepeda Motor Saat PuasaSaat berpuasa, aktivitas lainnya juga tetap harus dilakukan termasuk berkendara dengan sepeda motor ke berbagai tujuan.
Read more »
Melawan Ngantuk Saat Berkendara Dalam Keadaan PuasaApabila pengendara mengantuk dapat istirahat sejenak dengan menghentikan kendaraan, setidaknya setiap 4 jam sekali.
Read more »
Biar Tak Lemas saat Puasa, Harus Minum Berapa Gelas Air saat Sahur dan Berbuka?Saat berpuasa, kebutuhan tubuh akan air harus tercukupi agar tak dehidrasi. Lantas biar tubuh nggak lemas, harus minum berapa gelas air saat sahur dan berbuka?
Read more »
5 Puasa Makruh dalam Islam, Antara Puasa Khusus Hari SabtuDalam Islam, selain puasa yang wajib seperti puasa Ramadan, terdapat puasa makruh yaitu bila ditinggalkan berpahala dan jika dikerjakan tidak berdosa
Read more »
Jadwal Imsakiyah Buka Puasa Ramadan Jabodetabek Hari Ini, 24 Maret 2023Setelah menjalankan ibadah puasa, simak jadwal berbuka puasa hari ini untuk wilayah Jabodetebak.
Read more »