Bei mir fliegen die Corona-Pfunde wieder weg
Ernährung, Erholung und Ertüchtigung – diese drei E‘s sind Programm bei Stefanie Albert aus Biesdorf.
Die 33-Jährige eröffnete Anfang April an der Oberfeldstraße das „EEE“-Studio – um damit den Corona-Pfunden den Kampf anzusagen. „Der Bedarf nach einem individuellen Fitnessprogramm ist bei vielen Berlinern größer denn je“, so Albert zur B.Z. „Nach zwei Jahren Homeoffice, wenig Bewegung und oft ungesunder Ernährung wollen viele Leute endlich wieder in Form kommen, gesünder und ausgeglichener leben.“Sport und Fitness waren schon immer das große Hobby der 33-Jährigen.
Stefanie Albert machte also mehrere Trainerscheine, um qualitativ hochwertige Fitnesskurse anbieten zu können. Zum Angebot in ihrem Studio gehören u.a. Step-Aerobic, Latin-Fit, Kraft-Zirkel, Pole Dance und Seniorenfitness. „Wir erstellen für die Teilnehmer ganz individuelle Programme“, so Albert. „Es gibt Erfolgsmessungen, außerdem natürlich gesunde Snacks und hochwertige Getränke.
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei. Eine Personaltrainer-Stunde kostet 85 Euro. Gruppenkurse gibt es bereits für 12 Euro für 50 Minuten. „Und bei uns gibt es keine Vertragsbindung wie in vielen anderen großen Studios“, so die Chefin.
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