Kondisi mental juga tampaknya perlu diperhatikan di tengah ramainya pemberitaan soal Pilpres 2024. Bisa jadi Anda mengalami stres akibat ajang politik itu.
Akhir-akhir ini berita pilpres selalu memenuhi layar kaca. Berita dan informasinya ada dimana-mana. Bahkan muncul juga di hampir setiap platform media sosial. Rasanya susah melarikan diri dari berita-berita terkait pilpres.atau gangguan stres pemilu mulai dikenal pada 2016 lalu, saat berlangsungnya Pemilu Amerika Serikat . Kemunculannya pertama kali disadari oleh seorang psikolog bernama Steven Stosny yang berbasis di Washington DC.
Anda mulai mengembangkan rasa takut akan ketinggalan berita atau informasi. Anda juga jadi lebih sering memeriksa handphone untuk mengecek informasi-informasi seputar pemilu.Anda jadi lebih rewel dan mudah tersinggung. Anda tersinggung jika ada orang yang berbeda pandangan politik dan jadi mudah marah.Anda mungkin merasa cemas berada di dekat orang-orang tertentu yang memiliki pandangan politik berbeda. Anda mulai menjauhkan diri dari orang-orang yang dianggap berbeda.
Anda mungkin bisa menjadi sukarelawan, ikut berkampanye, atau bergabung dalam organisasi untuk mengajak orang tidak golput siapa pun pilihannya. Namun jika tak merasa cocok bergabung dan terjun langsung, Anda bisa memberi jeda setiap kali berita terkait pilpres muncul. Ambil napas, hindari atau kurangi intensitas menonton, membaca, dan mendengarkan berita seputar pilpres.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
ProRaka Deklarasikan Dukungan untuk Prabowo-Gibran di Pilpres 2024Berita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
Ilusionis Indonesia Gangga Mascoditos Raih Merlin AwardBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
Trotoar di Jalan Margonda Depok Menjadi Tempat Parkir KendaraanBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
Anti Ribet, Inilah 3 Cara Download Video di Facebook yang Mudah DilakukanBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
Surya Internusa Group Kembali Gelar Program Beasiswa SMK SuryaciptaBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »