Sangat penting bagi mereka yang menjalani ibadah puasa untuk menyediakan waktu berolahraga. Lalu, kapan waktu yang tepat untuk berolahraga saat puasa?
Menurut Allidina, waktu terbaik untuk berolahraga di bulan"Kamu bisa mendorong diri sendiri untuk berolahraga lebih maksimal karena tahu sebentar lagi adalah waktunya berbuka," ucapnya.
Jika kita memiliki jadwal yang sibuk, Allidina merekomendasikan agar kita berolahraga sekitar satu jam setelah menikmati hidangan buka puasa.Allidina menyarankan kita agar tak berolahraga saat siang hari selama bulan ramadhan ini.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Gadget Sangat Berdampak Buruk bagi Anak, Begini Cara MengatasinyaCara Mudah Cegah Anak Kita Dari Gadget
Read more »
Menata Area PenyanggaPenataan permukiman yang sangat dekat dengan Objek Vital Nasional (Obvitnas) dinilai sangat mendesak untuk segera dilakukan.
Read more »
Syarat dan Cara Reschedule Tiket Kereta Api yang Sudah DibeliBagaimana cara reschedule tiket kereta api yang sudah dibeli? Simak syarat dan cara reschedule tiket atau ubah jadwal perjalanan kereta di sini.
Read more »
Mayoritas Kecelakaan Mudik Lebaran Disebabkan Sopir Kelelahan, Begini Cara MengatasinyaSekitar 80 persen kecelakaan lalu lintas disebabkan oleh kelelahan. Bagaimana cara mengatasinya supaya mudik Lebaran lebih aman?
Read more »
Berpuasa di Bulan Ramadan Tapi Tidak Salat, Hukumnya Bagaimana?Bagaimana hukumnya orang yang rajin melaksanakan ibadah puasa Ramadan namun salat 5 waktu bolong-bolong?
Read more »
Martinez: Ronaldo Sangat Penting untuk PortugalCristiano Ronaldo menemukan ketajamannya lagi di Portugal di bawah pelatih anyar Roberto Martinez. Martinez menilai sosok Ronaldo sangat penting untuk timnya.
Read more »