Apakah Berjalan Kaki Tanpa Alas Kaki Alias Nyeker Lebih Sehat?: Jika ingin mulai berlari dengan sepatu barefoot, pastikan transisi yang aman. Disarankan untuk memakai sepatu bertelanjang kaki dua kali sem
PIKIRAN RAKYAT - Barefoot atau bertelanjang kaki, alias"nyeker" tengah mendapat perhatian dunia. Diketahui, terapi barefoot bisa diterapkan pada bayi dan balita untuk menstimulasi perkembangan mereka.
Hal ini bertujuan membantu berbagai otot kaki untuk terlibat dibandingkan dengan sepatu konvensional. Pada akhirnya, akan memperkuat kaki. Berjalan, berlatih, dan berdiri dengan sepatu barefoot jauh berbeda dengan saat berlari. Ide berlatih lari dengan sepatu barefoot adalah menggunakan kekuatan dan menciptakan nuansa alami dari tanah. Sepatu lari umumnya, misalnya, dapat mengurangi sensasinya. Sepatu dengan sol tebal juga membatasi gerakan alami kaki.Dilansir dari laman Stack, sepatu barefoot menjaga tumit dan jari kaki pada tingkat yang sama seolah-olah berdiri tanpa alas kaki.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Gibran Soroti Parkir Liar Pengunjung Masjid Sheikh Zayed Dekat Rel KA |Republika OnlineAda pengunjung yang diarahkan menyeberangi rel dengan berjalan kaki.
Read more »
Kesaksian Asep Saat Elf yang Dinaikinya Terjun ke Jurang di Bandung Barat: Penumpang Sempat Turun dari MobilPara penumpang elf memilih turun dan berjalan kaki saat kendaraan melewati jalan sempit.
Read more »
Rhoma Irama Ingin Menyelesaikan Pembangunan sebelum Meninggal Dunia, Gedung Apakah Itu?Rhoma Irama Ingin Menyelesaikan Pembangunan sebelum Meninggal Dunia, Gedung Apakah Itu? rhomairamameninggaldunia
Read more »
Kelenjar Getah Bening Membengkak Pasca Operasi, Apakah Berbahaya Dok?Pasca operasi fibroadenoma mammae atau tumor jinak di payudara, kelenjar getah bening di bagian ketiak membengkak. Apakah kondisi ini berbahaya Dok?
Read more »
Ki Hajar Dewantara Rumuskan Ajaran Patrap Guru sebagai Dasar Sistem Pendidikan Nasional, Apakah itu?Patrap Guru merupakan falsafah pendidikan menurut Ki Hajar Dewantara sebagai dasar sistem pendidikan nasional. Apa artinya?
Read more »
7 Syarat Puasa Syawal, Apakah Harus Qadha Ramadan Dulu?Puasa Syawal merupakan salah satu puasa sunah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Berikut syarat puasa Syawal bagi umat Islam.
Read more »