„Ant-Man 3“: Marvel-Star verrät das erstaunliche Geheimnis hinter seinem Superhelden-Körper

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„Ant-Man 3“: Marvel-Star verrät das erstaunliche Geheimnis hinter seinem Superhelden-Körper
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In einem Interview sprach Paul Rudd über das Geheimnis seines jungen Aussehens und wie er für seine Ant-Man-Rolle trainiert – oder hätte..

„Ich habe wirklich hart gearbeitet, um für ‚Quantumania‘ wieder in Form zu kommen; und ich habe gemerkt: ‚Oh mein Gott, das ist so viel härter als es [für das letzte Ant-Man-Projekt] war. Ich hatte mehr abgenommen als in der Vergangenheit. Plötzlich passten meine Klamotten nicht mehr. Und ich dahcte: ‚Gott, ist das ätzend. Ich kann nicht einmal diese Hosen tragen.‘ Also sagte ich mir: ‚Na ja, dann kann ich ja auch gleich ein paar von diesen Keksen essen.

„Schlaf. Dann Ernährung. Dann Gewichte. Dann Ausdauertraining. Die Leute fragen mich: ‚Kannst du mir deinen Ernährungsplan schicken? Wie oft pro Woche trainierst du? Trinkst du? Isst du Kohlenhydrate? Genehmigst du dir einen Cheat-Day?‘ Der wichtigste Teil des Trainings ist der Schlaf. Die Leute stellen sich den Wecker, schlafen vier Stunden und stehen dann auf, damit sie trainieren können. Damit erweisen sie sich selbst einen Bärendienst.

Während Chris Hemsworth Gewichte stemmt wie ein Weltmeister für Thor, haut sich Rudd also lieber aufs Ohr. Vielleicht ist sein Scott Lang alias Ant-Man gerade deswegen so entspannt? Fans werden ihn ab demMarvel-Legende Stan Lee hatte einige Cameo-Auftritte in Marvel-Filmen absolviert.

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