Pakar Nutrisi dan Kebugaran Dr Yovi Yoanita mengatakan banyak orang menjalani diet karena ikut-ikutan atau hanya sesaat, padahal diet seharusnya menjadi gaya ...
Ahli di bidang nutrisi, kebugaran, dan anti-aging Dr Yovi Yoanita pendiri YClinic pada acara peluncuran buku"Conscious Diet", di Jakarta, Kamis .
"Diet yang disadari adalah kunci untuk mencapai kesehatan optimal sehingga orang perlu didorong untuk memahami cara menemukan diet yang sesuai dengan kebutuhan unik," kata Yovi Yoanita dalam acara peluncuran bukunya yang berjudul "Conscious Diet" seperti dikutip dari siaran pers yang diterima di Jakarta, Jumat.
"Diet tersebut tidak hanya membahas cara menemukan diet yang sesuai dengan kebutuhan, tetapi juga menekankan pentingnya kesadaran dalam menjalani diet," ujar pendiri YClinic yang telah menyelesaikan fellowship di bidang anti-aging dan kesehatan mental fungsional. Data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menunjukkan bahwa prevalensi obesitas di Indonesia terus meningkat. Angka obesitas di tanah air meningkat dalam beberapa tahun terakhir, mencapai tingkat yang mengkhawatirkan.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ahli Beberkan Fakta Mengejutkan Soal Cheat Day di Hari Diet pada Berat BadanAhli Beberkan Efek 'Cheat Day' pada Berat Badan dan Metabolisme, Perlukah?
Read more »
Minuman Alami yang Efektif Lancarakan BAB Menurut Ahli DietSelain mengonsumsi buah-buahan berserat tinggi, ada beberapa minuman yang ampuh mengatasi sembelit.
Read more »
16 Daftar Makanan yang Mungkin Harus Dikurangi Mulai dari Sekarang, Menurut Ahli DietMenghindari makanan tertentu bisa jadi sulit, terutama jika makanan tersebut dirancang khusus agar rasanya enak.
Read more »
Sampah di Kota Jogja Menumpuk, Pakar UGM Singgung Peran Ahli di KampusPakar Universitas Gadjah Mada (UGM) menyebut peran ahli di universitas diperlukan untuk membantu menangani persoalan sampah di kota Jogja.
Read more »
8 Manfaat Diet Mediterania, Salah Satunya Mencegah DepresiDiet Mediterania adalah diet yang disesuaikan dengan pola konsumsi makanan nabati dan lemak sehat.
Read more »
Hari Tanpa Diet Internasional: Tubuh Sehat dengan 3 Kebiasaan Ini Tanpa Harus DietHari Tanpa Diet Internasional diperingati pada setiap 6 Mei. Peringatan ini menjadi momen yang mengingatkan kita untuk merayakan tubuh kita dan mempromosikan kesehatan.
Read more »