Neuer Trend: Abnehmen mit dem „Glukose-Trick“ - nach 21 Tagen sind Tester überrascht
Mit der richtigen Ernährung den Blutzucker in Schacht halten – und dadurch abnehmen? Das zumindest verspricht der Gluckose-Trick. Dabei handelt es sich um einen neuen US-Diät-Trend von Bloggerin und Ernährungsexpertin Jessie Inchauspé. Man soll dadurch abnehmen, bessere Haut bekommen und sich auch wohler und energievoller fühlen.
: Zuerst sollte das Gemüse gegessen werden, dann die Fette – wie etwa Fleisch – zu sich nehmen und zu guter letzt kommen die Kohlenhydrate.: 20 Minuten vor der Mahlzeit soll blutzuckersenkender Essig mit Wasser getrunken werden.: 20 Minuten nach jeder Mahlzeit sollte man sich leicht sportlich betätigen.
Wie es den beiden Testern Jerome und Claudia nach 21 Tagen Ernährung nach dem Glukose-Trick geht, sehen Sie im Video. *Der Beitrag"Abnehmen mit dem „Glukose-Trick“ - nach 21 Tagen sind Tester überrascht" wird veröffentlicht von
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