Dalam penelitian kategori itu, ditemukan tujuh kebiasaan yang membuat individu menjadi bahagia dan sehat di usia tua daripada berakhir sedih dan sakit.
Peserta yang terlibat dalam penelitian ini mengisi kuesioner tentang aspek kehidupan mereka seperti kesehatan mental dan kualitas perkawinan setiap dua tahun. Mereka juga mengirimkan informasi kesehatan setiap lima tahun dan diwawancarai setiap lima hingga 10 tahun untuk mencari informasi yang lebih detail.
"Menua dengan bahagia dan sehat, bukannya sedih dan sakit, setidaknya berada di bawah kendali pribadi," Dr. George E. Vaillant, mantan direktur dan salah satu pionir penelitian ini, mengatakan kepada Harvard Gazette pada tahun 2001.Berdasarkan temuan penelitian, perilaku-perilaku inilah yang tampaknya mengarah pada kehidupan yang bahagia dan sejahtera.
- Menumbuhkan pola pikir berkembang:"Berinvestasi lah dalam pendidikan atau praktik pembelajaran seumur hidup," tambah kursus tersebut.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Hidup dengan Satu Ginjal, Dokter: Tak Perlu Khawatir Selama Jaga Pola Hidup SehatMeski dianugerahi dengan dua ginjal, sudah terbukti bahwa manusia dapat hidup sehat meski hanya memiliki satu ginjal dalam tubuhnya.
Read more »
Sambal Bukan Sembarang Sambal, dr. Zaidul Akbar Bongkar Resep Sambal Sehat yang Rasanya Pedas Menggigitdr. Zaidul Akbar membagikan resep untuk membuat sambal sehat yang lezat. Ternyata untuk membuat sambal sehat tidak perlu menggunakan minyak goreng, melainkan
Read more »
5 Resep Panjang Umur Warga China, Negara Harapan Hidup TertinggiChina menjadi salah satu negara dengan angka harapan hidup tertinggi. Resep panjang umur warga China ini bisa Anda terapkan di kehidupan sehari-hari.
Read more »
Drama Bayi Tertukar di Bogor Berakhir Bahagia Berkat Tes DNA, Warganet: Semoga Jadi Teman Seumur HidupDua bayi yang tertukar saat lahir di Bogor akhirnya kembali ke orang tua kandungnya setelah tes DNA. Warganet ikut merasakan haru dan bahagia serta berharap agar bayi-bayi tersebut bisa menjadi teman seumur hidup.
Read more »
Promosikan Gaya Hidup Sehat, Kemenkes Gunakan Momen Car Free Day ASEAN 27 AgustusBerdasarkan Riskesdas 2018, penyakit tidak menular diderita oleh sekitar 33,5% karena penduduk Indonesia kurang aktivitas fisik.
Read more »
4 Rahasia Hidup Sehat Lionel Messi: Pola Makan & OlahragaBerikut adalah kebiasaan diet dan latihan kebugaran yang dilakukan oleh Messi.
Read more »