Buah-buahan untuk kulit umumnya mengandung beragam nutrisi yang bisa mencerahkan dan melembutkan kulit.
Linda Sari Hasibuan, CNBC Indonesia- Setiap wanita tentunya mendambakan kulit yang sehat dan awet muda. Ada banyak cara yang bisa dilakukan salah satunya dengan cara alami yakni mengonsumsi buah-buahan.
Buah tersebut umumnya mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dan sangat baik dikonsumsi setiap hari. Sebab kandungan nutrisi dalam buah tersebut juga berperan penting dalam mendukung fungsi organ-organ tubuh.Tomat mengandung vitamin C, beta karoten, lutein, dan likopen yang terbukti bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Vitamin C berfungsi untuk meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein yang dapat mengurangi kerutan di kulit dan menjaganya tetap kencang dan kuat. Sementara itu, antioksidan pada jeruk baik untuk mencegah penuaan dini dan mencerahkan kulit.Mengandung lemak sehat, alpukat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan lemak pada alpukat ini baik untuk menjaga kulit tetap lembap, lembut, dan cerah.
Caranya adalah dengan mencampur 2 sendok teh cuka apel dengan 5 sendok teh air putih, lalu oleskan dengan kapas pada wajah setiap pagi dan malam.Kandungan air yang melimpah pada mentimun bisa menghidrasi kulit agar tidak kering. Selain itu, mentimun juga memiliki efek menenangkan dan mendinginkan kulit. Bahkan, irisan buah ini juga sering digunakan untuk mengurangi mata bengkak karena kurang tidur dan mata panda.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
4 Rekomendasi Menu Sahur yang Bisa Bikin Kenyang SeharianSimak empat makanan yang penuh gizi dan bisa membuat Anda merasa kenyang sepanjang hari setelah sahur.
Read more »
10 Buah & Sayuran Ini Bisa Bikin Awet Muda Plus Panjang UmurBerikut adalah sederet makanan yang bisa memperlambat penuaan.
Read more »
7 Buah Iblis yang Bisa Bikin Gear 5 Luffy KewalahanIni 7 buah iblis yang bisa bikin Gear 5 Monkey D Luffy kewalahan nih, guys.
Read more »
Anak Buah Luhut Bicara soal 'Harta Karun' Maritim Bisa Bikin RI Jadi Negara MajuKementerian Koordinator Bidang Maritim dan Investasi (Kemenko Marves) tengah menggenjot optimalisasi budidaya dan pemanfaatan sumber daya perairan RI.
Read more »
4 Rekomendasi Chatbot AI Terbaik, Bisa Bikin Kamu Makin Produktif!Berikut rekomendasi chatbot AI terbaik yang bisa bantu pekerjaan kamu agar kamu makin produktif.
Read more »
Rekomendasi 4 Fasilitas Kesehatan yang Bisa Diberi Perusahaan Untuk Karyawan, Bisa Dongkrak ProduktivitasDalam kondisi ini, dukungan yang memadai terhadap kesehatan karyawan menjadi kian penting untuk diperhatikan oleh perusahaan.
Read more »