Terdapat makanan yang perlu dihindari saat berbuka puasa karena justru bisa mengakibatkan sejumlah efek samping.
Dosen gizi kesehatan Universitas Gadjah Mada Toto Sudargo mengungkapkan, seseorang sebaiknya menghindari makanan pedas sebagai menu utama saat berbuka.
Hal itu dikarenakan makanan pedas dapat mengiritasi organ seperti lambung, sehingga muncul masalah pencernaan.“Penting memilih makanan yang sehat dan baik bagi pencernaan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa. Sebab, tubuh tidak menerima makanan selama sekitar 13 jam lebih saat puasa,” lanjutnya.dapat menyebabkan kadar gula darah mengalami lonjakan yang kemudian membuat tubuh justru menjadi lemas.
Selain itu, menurut Toto, makanan tinggi gula juga akan membuat seseorang memiliki selera makan yang rendah.Spesies Manusia Hampir Punah akibat Perubahan Iklim Ekstrem 900.000 Tahun LaluSpesies Manusia Hampir Punah akibat Perubahan Iklim Ekstrem 900.
Sekeluarga yang Terjun dari Apartemen Penjaringan Sempat Punya Bisnis Kapal Ikan, Bangkrut Saat Covid-19
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Terpopuler: 6 Dosa yang Dapat Hapus Pahala Puasa, 4 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat SahurBerikut deretan 4 rangkuman artikel terpopuler kanal Lifestyle VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Senin 11 Maret 2024.
Read more »
Makanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa, Agar Tidak Kembung dan BegahMakanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa, Agar Tidak Kembung dan Begah
Read more »
5 Kesalahan Saat Membeli Furnitur Baru yang Harus DihindariAda beberapa kesalahan yang perlu dihindari saat membeli furnitur baru. Berikut kesalahan saat membeli furnitur baru yang harus dihindari.
Read more »
6 Kesalahan Membersihkan Cermin yang Perlu DihindariNoda dan goresan pada cermin biasanya terjadi karena cara membersihkan cermin yang salah. Berikut sejumlah kesalahan membersihkan cermin.
Read more »
7 Suplemen yang Perlu Dihindari Penderita DiabetesBagi penderita diabetes, ada beberapa suplemen yang justru berpengaruh pada efektivitas obat. Apa saja?
Read more »
Inilah 5 Penyebab Sembelit Saat Puasa Ramadhan, Salah Satunya Akibat Makan Berlebihan Saat BerbukaPenyebab sembelit saat puasa ramadhan, salah satunya akibat mengonsumsi makanan secara berlebihan saat berbuka puasa.
Read more »