Ada beberapa kebiasaan sederhana untuk mencegah dan membantu mengatasi perut kembung yang mengganggu.
Robynne Chutkan, MD, pendiri Pusat Pencernaan Wanita di Chevy Chase dan penulis The Boat Cure: 101 Natural Solutions for Real and Lasting Relief mengatakan bahwa alkohol dapat mengganggu bakteri baik di sistem pencernaan yang biasanya mencegah kembung.
Akibat fungsi bakteri baik yang terganggu itu, maka sistem pencernaan bisa meningkatkan produksi gas lambung dan memicu kerusakan hati. Namun untuk mencegah kondisi itu terjadi, kita disarankan untuk membatasi alkohol agar tidak berlebihan. Mengonsumsinya satu gelas per hari dterbilang aman.Kafein juga dapat bertindak sebagai diuretik dan kandungan itu memicu tubuh mengeluarkan banyak cairan dan garam dari dalam tubuh.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Deteksi Dini Jadi Kunci Pencegahan Kanker Payudara |Republika OnlineAda tiga cara deteksi dini untuk mencegah kanker payudara.
Read more »
Peluang Pertemuan Megawati dan SBY, Puan: Tidak Ada Kata Tidak, Masih Ada Harapan |Republika OnlinePuan memuji SBY sebagai sosok yang memiliki pengalaman sudah teruji.
Read more »
Ibu Nikita Willy Beber Kebiasaan Tak Terduga Sang Putri Yang Justru Dirindukan Usai Ditinggal NikahIbunda Nikita Willy, Yora Febrina pernah mengungkapkan isi hatinya kala ditinggal menikah oleh kedua putrinya. Hal-hal tak terduga yang biasa dilakukan oleh Nikita Willy dan sang adik kini justru dirindukan olehnya. Apa itu?
Read more »
5 Olahraga Sederhana Ini Ampuh untuk Kecilkan Perut BuncitPerut buncit terjadi akibat pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik dan bisa juga akibat stres. Untuk mencegahnya, dapat melakukan olahraga sederhana di rumah.
Read more »
Putus Kebiasaan Zaman VOC, Jokowi: Butuh Nyali!Presiden Jokowi mengungkapkan Indonesia sebagai negara besar hanya butuh nyali besar dalam membuat kebijakan
Read more »
7 Potret Sederhana Eross Candra dan Istri, Selalu Mesra 14 Tahun Menikah - Foto 1Jarang tersorot, begini potret sederhana Eross Candra bareng sang istri yang selalu tampil mesra, meski sudah menikah 14 tahun. Yuk, simak berikut ini. detiknetwork
Read more »