Mengkonsumsi kopi yang berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek negatif bagi kesehatan Selain itu bahaya jangka panjangnya pun akan kalian rasakan
Barista mengikuti Latte Art Competition saat pameran Coffee & Artisans di Mall Kelapa Gading, JakartaMengkonsumsi kopi yang berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek negatif bagi kesehatan. Selain itu bahaya jangka panjangnya pun akan kalian rasakan.Kafein dalam kopi adalah stimulan yang dapat menyebabkan gangguan tidur, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau dekat dengan waktu tidur. Ini bisa menyebabkan sulit tidur dan mengganggu kualitas tidur secara keseluruhan.
Penting untuk mengonsumsi kopi secara moderat dan memperhatikan respons tubuh terhadap kafein. Jika Anda mengalami gejala negatif setelah minum kopi, pertimbangkan untuk mengurangi jumlah konsumsi atau mencari alternatif yang lebih aman. YLKI menegaskan minuman manis memiliki risiko lebih tinggi untuk menyebabkan diabetes tipe 2 dan obesitas dan berpengaruh pada resistensi insulin jika dibandingkan dengan nasi putih.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Dokter Ungkap Bahaya Menatap Layar HP Terlalu Lama bagi Anak, Ini SolusinyaTerlalu lama menatap layar bisa menyebabkan mata kering pada anak
Read more »
6 Zodiak yang Terlalu Sering Patah Hati dan Dikhianati, Kamu Salah Satunya?Ternyata, ada beberapa zodiak yang tak lagi percaya pada cinta karena seringkali mengalami patah hati. Kamu mungkin termasuk salah satunya!
Read more »
Dulu Terlalu Miskin, Keluarga Nunung Sering Dituding Mencuri Setiap Ada Barang HilangDulu hidup sulit, Nunung ungkap keluarganya sering dituding menjadi pencuri setiap kali ada barang hilang
Read more »
6 Mitos Tentang Minum Kopi yang Sering Disalahpahami, Ini FaktanyaMinum kopi sering dikaitkan dengan banyak mitos yang tidak benar.
Read more »
Kenali 6 Zodiak yang Sering Dipinjami Uang, Terlalu Dermawan dan Enggak TegaanBanyak zodiak yang kerap meminjamkan uang kepada teman.
Read more »
Kamu Hobi Nyeker Jangan Terlalu Sering ya, Ini BahayanyaJika ingin mendapatkan manfaat kebiasaan berjalan tanpa alas kaki bisa dilakukan selama 5 menit setiap harinya
Read more »