5 Tips Cegah Asma Kambuh, Hindari Udara Dingin TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Penyakit asma menjadi salah satu penyakit umum yang dialami masyarakat. Asma adalah gangguan yang terjadi pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh penyempitan dan peradangan serta dapat menghasilkan lendir berlebih. Akibatnya, timbul rasa sesak dan rasa kesulitan untuk bernapas. Gejala lain yang dirasakan dari asma adalah batuk, mengi, dan nyeri dada.
2. Mengatur pola makan sehatMakanan sehat sangat penting bagi kehidupan manusia dan sangat berdampak pada kesehatan. Dengan mengatur pola makan secara teratur maka akan mencegah terjadinya asam lambung atau GERD. Asam dapat memicu refleks saraf yang menyebabkan penyempitan saluran pernapasan dan mencegah asam lambung naik ke tenggorokan. Hal tersebut juga menjadi salah satu pemicu munculnya gejala asma. Untuk mencegah terjadinya hal tersebut, Anda dapat mengatur jadwal makan setiap harinya.
4. Hindari faktor-faktor pemicu asma kambuh Salah satu pemicu asma kambuh adalah kualitas udara yang kurang baik dan ruangan yang berdebu. Selain debu dan udara yang kurang baik, ada beberapa pemicu lain yang dapat membuat asma kambuh, salah satunya adalah bulu binatang. Ada beberapa orang yang memiliki alergi terhadap bulu binatang sehingga membuat saluran pernapasannya terganggu.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
3 Penyebab GERD saat Puasa Kambuh dan Tips untuk PenderitaPuasa bisa menjadi ibadah yang menantang untuk penderita GERD. Kenali penyebab GERD saat puasa kambuh dan tips puasa untuk penderita GERD.
Read more »
Cegah Tawuran, Satpol PP Cegah akan Gandeng Tokoh Masyarakat dan Gencarkan PatroliSatpol PP DKI Jakarta akan menggandeng tokoh masyarakat dan merutinkan kegiatan patroli untuk mencegah adanya aksi tawuran yang rentan terjadi selama bulan ramadan.
Read more »
Tips Sehat Cegah Gangguan Pencernaan Ketika PuasaPentingnya pola makan baik dan sehat untuk membantu tubuh beradaptasi saat puasa.
Read more »
Penyakit Masyarakat yang Kerap 'Kambuh' Sepanjang Ramadhan |Republika OnlinePolisi mengajak masyarakat menghindari penyakit masyarakat demi kenyamanan Ramadhan.
Read more »
Dokter: Oralit Bukan untuk Cegah Dehidrasi Saat PuasaDokter spesialis penyakit dalam, Ari Fahrial Syam menegaskan bahwa oralit tidak untuk cegah dehidrasi saat puasa.
Read more »
Gadget Sangat Berdampak Buruk bagi Anak, Begini Cara MengatasinyaCara Mudah Cegah Anak Kita Dari Gadget
Read more »