Bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi, tak perlu lagi merasa kebingungan dalam memilih menu makanan sehari-hari yang aman dan enak. Anda hanya perlu mengikuti beberapa resep olahan sayur segar yang sehat dan ekonomis ini di rumah.
Makanan yang dikonsumsi setiap hari memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan tubuh. Beberapa jenis makanan dapat meningkatkan risiko penyakit seperti kolesterol tinggi, yang dapat merugikan kesehatan secara keseluruhan.
1. Siapkan bahan-bahan berikut: 200 gram kubis, 2 batang daun bawang, 2 siung bawang putih, 3 siung bawang merah, 3 buah cabai rawit, 3 sendok makan kecap manis, setengah sendok teh lada bubuk, seperempat sendok teh kaldu bubuk, dan garam secukupnya. 4. Masukkan kubis yang telah diiris tipis, tambahkan kecap manis, lada bubuk, kaldu bubuk, dan garam secukupnya.6. Uji rasa dan sajikan setelah sesuai dengan selera.Terong Rebus Sambal BaladoBegini cara mudah membuat terong rebus sambal balado :
5. Tumis sambal yang sudah diulek halus sampai matang, lalu angkat dan tuang di atas terong rebus.Bening Bayam OyongBerikut adalah langkah-langkah untuk membuat Bening Bayam Oyong : 2. Setelah aroma bawang putih harum, tambahkan tauge, irisan kubis, serta potongan kentang dan wortel. Masak hingga sayuran empuk dan matang.4. Bumbui dengan lada dan penyedap rasa secukupnya. Taburkan bawang merah goreng untuk tambahan cita rasa.
Content Resep Masakan Sehat Resep Sayuran Sehat Masakan Penurun Kolesterol
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
7 Resep Sayur Asem Sunda yang Menyegarkan, Masakan di Segala SuasanaKamu bisa coba mengikuti resep sayur asem sunda yang menyegarkan berikut ini. Hidangkan dengan ayam, tempe, dan tahu goreng.
Read more »
6 Resep Masakan yang Cocok Bagi Penderita Asam Urat dan Kolesterol, Simpel dan EfisienBerikut ini adalah beberapa resep masakan lezat dan bergizi untuk penderita asam urat dan kolesterol.
Read more »
7 Resep Terong Balado Simple dan Praktis, Masakan Rumahan yang Bikin NagihResep terong balado simple dan bikin nagih, bikin hidangan jadi lebih nikmat.
Read more »
Resep Rawon Rumahan, Masakan Otentik Khas Surabaya dengan Daging Sapi dan Kuah Kluwek yang KhasRawon diolah dengan campuran rempah-rempah yang beragam, seperti lengkuas, kunyit, dan ketumbar, dengan tambahan biji kluwek.
Read more »
Menyantap Ragam Kuliner Jakarta yang Terilhami Resep Masakan Warisan Soekarno dalam MustikarasaDi tangan Hotel Indonesia Kempinski Jakarta, resep masakan warisan Soekarno, Mustikarasa, akan menyatukan cita rasa lokal yang berakulturasi dengan tradisi kuliner China, Arab, India, dan Eropa
Read more »
3 Resep Praktis Ayam Rebus Jahe, Inspirasi Masakan Rumahan ala TiongkokAyam rebus jahe merupakan salah satu menu masakan rumahan dari Tiongkok.
Read more »