Kenali beragam manfaat puasa untuk kesehatan jantung. Ketahui juga cara menjaga kesehatan organ vital ini selama puasa.
- Umat muslim yang menjalankan ibadah puasa Ramadhan dengan pola hidup sehat tak hanya mendapatkan pahala, tapi juga bisa memetik manfaat untuk kesehatan jantung.
“Puasa bermanfaat bagi jantung karena melatih ritme jantung secara periodik untuk mengalirkan darah dengan baik. Tapi tentu saja saat sahur dan buka harus disertai pola makan sehat,” jelas Fatin, Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surabaya, dilansir laman resmi kampus setempat.Apa saja manfaat puasa untuk kesehatan jantung?
Puasa yang dijalankan dengan pola hidup sehat bisa bermanfaat untuk jantung lewat beberapa cara, antara lain:low-density lipoprotein . Kolesterol jahat bisa menumpuk di pembuluh darah dan menyebabkan aterosklerosis , penderita penyakit jantung risiko rendah boleh puasa. Sedangkan untuk yang berisiko tinggi, sebaiknya tidak berpuasa.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Manfaat Puasa untuk Penderita Diabetes menurut DokterKetahui manfaat puasa untuk penderita diabetes berikut tips aman menjalankan ibadah Ramadhan ini dari dokter.
Read more »
Jangan Malas Puasa! Ini Manfaat PuasaNah, dengan demikian artikel ini akan mengkaji manfaat puasa yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Read more »
Ini Makanan Penyebab Bau Mulut Saat Puasa yang Harus DihindariBerikut ini makanan penyebab bau mulut saat puasa yang perlu dihindari agar puasa tetap nyaman.
Read more »
23 Tahun Puasa Gelar, PSM Makassar Pastikan Buka Puasa Gelar Usai Kalahkan Madura United 3-1Kemenangan Skuad asuhan pelatih PSM Makassar Bernardo Tavarez melalui gol Wiljan Pluim pada menit ke 4 dan ke 10, dan Kenzo Nambu pada menit ke 48. Sementara gol balasan oleh Hugo Gomez pada menit ke 51.
Read more »
Benarkah Berbohong Membatalkan Puasa?| SINAUPuasa seorang Muslim dihitung sah jika mampu menahan apapun yang membatalkan puasa.
Read more »
10 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah KankerManfaat puasa tidak hanya untuk spritual, tetapi juga bagi kesehatan. Simak manfaat berpuasa Ramadan berikut ini:
Read more »