5 Makanan untuk Meredakan Nyeri Sendi TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Ketidaknyamanan sendi atau nyeri sendi biasanya dirasakan di tangan, pinggul, tulang belakang, lutut, dan kaki. Nyeri sendi terjadi ketika seseorang mengalami cedera sebelumnya di area persendian, menderita radang sendi dan kondisi medis kronis lainnya, menderita depresi, kecemasan, stres, kelebihan berat badan, dan menderita kesehatan yang buruk. Ada beberapa cara untuk meredakan nyeri sendi termasuk memilih makanan yang kaya antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Iklan Scroll Untuk Melanjutkan Biji-bijian dan kacang-kacangan ini juga mengandung serat, kalsium, magnesium, seng, dan Vitamin E dan merupakan sumber lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal yang sehat untuk persendian dan juga baik untuk jantung.Buah berry seperti blueberry, blackberry, strawberry, cranberry, dan raspberry kaya akan antioksidan. Beberapa penelitian telah membuktikan efek buah beri pada persendian.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jarang Disadari, Ini 4 Gejala Awal Kanker Ovarium, Perut Kembung hingga Nyeri PanggulSalah satu jenis kanker yang cukup banyak menyerang wanita adalah kanker ovarium.
Read more »
Hindari Makanan Ini untuk Mencegah Perut BuncitMakanan sehat bisa menjadi solusi mencegah perut buncit. Berikut makanan yang harus dihindari untuk mencegah perut buncit.
Read more »
Rekomendasi Makanan untuk Redakan Sakit PerutSaat sakit perut, ada beberapa makanan yang bisa meredakan gejalanya. Namun, ada pula yang harus dihindari. Berikut paparannya.
Read more »
Konsumsi Makanan Ini untuk Mencegah Rambut RontokBerikut beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah rambut rontok. Nutrisi dapat membantu memperkuat akar rambut
Read more »
Tingkatkan Ekonomi, Pemkab Sumenep Ekspor 12 Makanan Tradisional ke MalaysiaBeritaJatim Tingkatkan Ekonomi, Pemkab Sumenep Ekspor 12 Makanan Tradisional ke Malaysia pemkabsumenep ekspormakanantradisional
Read more »
Remaja Diimbau Mulai Membaca Label Kemasan MakananMembaca label pangan olahan akan mempengaruhi keputusan remaja sebelum membeli dan/atau mengonsumi pangan olahan tersebut.
Read more »