5 Makanan Pengganti Nasi yang Bisa Anda Konsumsi Saat Buka Puasa nasi
jpnn.com, JAKARTA - NASI merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia. Ibarat kata, kita todak bisa hidup tanpa nasi.Namun, nasi banyak mengandung kalori dan gula. itu membuat mengonsumsinya secara berlebihan juga berdampak pada bertambahnya bobot tubuh.
Baca Juga:Nah, jika sedang merasa bosan karena terlalu sering mengonsumsi nasi saat berbuka puasa, kamu bisa menggantinya dengan makanan lain yang enak dan juga tetap mengenyangkan.1. BrokoliBrokoli menjadi sayur andalan saat menjalani program diet. Hal itu dikarenakan brokoli mengandung rendah kalori dan kaya akan vitamin, serta mineral.
Baca Juga:Banyaknya serat yang ada dalam brokoli, bisa membuat kamu kenyang setelah seharian menahan lapar. 2. OatmealMakanan lainnya yang bisa menggantikan nasi adalah oatmeal. Ini adalah makanan yang mengandung serat tinggi.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
6 Makanan Kaya Gizi Ini Baik untuk Kesehatan Jantung AndaAda beberapa makanan sehat dan bergizi yang memberikan efek baik untuk kesehatan jantung Anda jika dikonsumsi secara rutin seperti bayam.
Read more »
Financial Planner Beberkan 6 Tips Periksa Kesehatan Keuangan usai LebaranAnda dinilai memiliki keuangan yang sehat apabila Anda bisa menabung 10 persen dari total pendapatan bulanan.
Read more »
3 Langkah Mengatasi Kulit BersisikUntuk mengatasi kulit bersisik, Anda harus merawat kulit tubuh seperti halnya wajah Anda
Read more »
Jangan Letakkan 5 Bahan Makanan Ini di Rak Pintu KulkasTempat menyimpan bahan makanan di kulkas penting untuk keamanan dan penyimpanan makanan yang tepat.
Read more »
13 Makanan Terbaik untuk Menghilangkan KembungMakanan tertentu dapat membantu Anda untuk menghilangkan rasa kembung yang tidak nyaman. Simak berikut makanan terbaik yang disarankan.
Read more »
Alasan Sopir Taksi Online yang Dicekoki Kecubung Percaya Saat Pelaku Beri Makan Nasi PadangPolda Metro mengungkap alasan sopir taksi online yang dicekoki kecubung lalu tewas percaya kepada pelaku.
Read more »