Pakar Unesa sekaligus dokter spesialis penyakit dalam mengungkap 5 pencegahan agar tak tertular ISPA. Apa saja pencegahannya?
Dengan demikian, sosok yang juga dokter spesialis penyakit dalam itu memberikan beberapa kiat pencegahan agar tidak terkena ISPA, yaitu:Usahakan untuk tetap menggunakan masker saat berada di luar ruangan dan menghindari area perokok. Polusi udara yang berasal dari paparan asap rokok dapat meningkatkan risiko penyakit pernapasan lebih lanjut seperti asma dan bronkitis.Usahakan untuk meminimalisir sentuhan tangan pada wajah terutama bila detikers sebelumnya menyentuh objek lain.
"Pastikan tangan bersih sebelum menyentuh area wajah dengan mencuci tangan atau memakai hand sanitizer," bebernya.Langkah ini tak kalah penting yaitu menjaga pola hidup sehat seperti berolahraga, konsumsi makanan gizi seimbang, istirahat yang cukup, dan konsumsi vitamin. Hal ini agar tubuh bisa kebal dan tidak rawan terkena penyakit.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Dosen FK Unesa: Ini 3 Kiat Cegah Terkena ISPADokter spesialis penyakit dalam itu memberikan beberapa kiat pencegahan agar tidak terkena ISPA.
Read more »
Langkah China Kuatkan Ekonomi Pengaruhi Harga Minyak Hari IniPergerakan harga minyak pada hari ini dipengaruhi hilangnya dukungan dari langkah-langkah China untuk menguatkan ekonominya.
Read more »
Mahasiswi Unesa Ini Belajar Bahasa Mandarin dari Medsos, Kini Lolos Beasiswa ke TiongkokMahasiswi Universitas Negeri Surabaya (Unesa) ini belajar dan meningkatkan skill bahasa Mandarin dari medsos. Sekarang dapat beasiswa ke Tiongkok.
Read more »
Dinkes Depok berikan edukasi antisipasi penyakit ISPADinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok Jawa Barat menyiapkan sejumlah langkah edukasi guna mengantisipasi penyakit infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA ...
Read more »
Kasus ISPA Meningkat, Pemerintah Dinilai Gagal Atasi PolusiKota Depok, Tangerang Selatan, dan Jakarta masuk 10 kota di Indonesia dengan kualitas udara tidak sehat.
Read more »
Begini Kondisi Terbaru Sri Mulyani Usai Suaranya Hilang Gegara ISPAMenteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati sempat kehilangan suara saat mengikuti rapat dengan Komisi XI DPR RI belum lama ini.
Read more »