Biji bunga matahari punya manfaat bagi kesehatan karena mengandung banyak vitamin.
Liputan6.com, Jakarta - Selain indah, bunga matahari dapat menghasilkan biji yang bisa dikonsumsi. Biji bunga matahari yang diolah menjadi camilan disebut pula kuaci.Baca Juga
Melansir Webmd, biji bunga matahari juga mengandung tinggi protein, kaya akan lemak sehat, serta antioksidan yang dapat menurunkan risiko terkena kondisi serius. "Biji bunga matahari juga mengandung nutrisi yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan energi," mengutip Webmd pada Selasa 29 Agustus 2023.
Karena pandemi seorang penjual tiket pertandingan olahraga harus kehilangan pekerjaannya dan berubah menjadi petani bunga matahari. Ia pun menjual bibit bunga matahari dengan harga terjangkau. Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi biji bunga matahari dan biji-bijian lainnya sebanyak lima kali atau lebih setiap minggu dapat mengurangi peradangan.3. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh Manfaat selanjutnya, biji bunga matahari merupakan sumber banyak vitamin dan mineral yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh sekaligus meningkatkan kemampuan melawan virus.
Vitamin B1 yang terdapat dalam biji bunga matahari dapat membantu mengubah makanan menjadi energi. Sehingga, membuat tubuh tetap aktif sepanjang hari.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Pesulap OA berperan memasok biji ganja dan terima hasil panenKepolisian mengungkapkan pesulap OA alias IAS berperan sebagai pemasok biji ganja kepada tersangka AH dan menerima hasil panen. "Dari hasil ...
Read more »
Oge Arthemus Konsumsi Ganja Setelah Suruh Teman Tanam 5 Bulan LaluAH mengaku mendapat biji ganja bakal tanaman itu dari Oge Arthemus.
Read more »
Inilah Manfaat dan Cara Menanam Bunga Telang di PotBunga telang merupakan salah satu tanaman hias yang kaya manfaat. Berikut manfaat dan cara menanam bunga telang di pot dengan mudah.
Read more »
4 Manfaat Turi untuk Kesehatan, Bunga yang Biasa Dijadikan Sayur PecelSimak penjelasan seputar manfaat turi untuk kesehatan. Umumnya, bunga turi biasa diolah sebagai tambahan pecel sayur.
Read more »
Berhubungan Seks Saat Menstruasi Punya Banyak Manfaat, Bisa Bikin Hamil?Aktivitas seksual boleh dilakukan saat masa menstruasi, meskipun akan menimbulkan suasana yang berbeda tetapi masih terbilang aman bahkan bisa memberikan beberapa manfaat
Read more »
5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit, Dapat Melawan Jerawat dan Penuaan KulitAir kelapa sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Berikut ini adalah sejumlah manfaat air kelapa untuk kesehatan kulit, apa saja?
Read more »