Ada sejumlah buah yang dapat menurunkan kolesterol. Buah-buahan ini bisa dikonsumsi setelah kalap makan daging di Hari Raya Idul Fitri.
Pasalnya, buah-buahan tertentu ini diyakini memiliki khasiat bisa menekan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh.
Terdapat dua jenis kolesterol di dalam tubuh, yaitu low-density lipoprotein atau kolesterol jahat dan high-density lipoprotein atau kolesterol baik. Jumlah LDL atau kolesterol jahat yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung. Itu sebabnya pemilihan makanan sangat penting dilakukan bagi pengidap kolesterol.
"Apa pun dengan alpukat akan memiliki rasio lemak tak jenuh tunggal versus tak jenuh ganda yang sangat baik," Emily Schmidt, RDN, ahli diet dari Mayo Clinic.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tak Ada Mudik, Ini Agenda Timnas Indonesia U-22 Saat Hari Raya Idul Fitri - Bola.netIndra Sjafri memastikan tidak ada mudik bagi anak buahnya untuk menyambut hari raya Idul Fitri
Read more »
Daftar Negara yang Merayakan Hari Raya Idulfitri Hari ini, 21 April 2023Lebaran 2023 dirayakan sejumlah negara pada hari ini, 21 April 2023. Simak daftarnya.
Read more »
Contoh Khutbah Singkat Hari Raya Idul Fitri untuk Memaknai Hari KemenanganKhutbah Hari Raya Idul Fitri merupakan penyempurna sholat. Berikut contoh khutbah singkat Hari Raya Idul Fitri untuk meraih kemenangan. - Halaman 1
Read more »
Dunia Hari Ini: Beberapa Negara Sudah Merayakan Hari Raya IdulfitriSebagian besar warga Muslim di seluruh dunia merayakan Hari Raya Idul Fitri hari Jumat menandai berakhirnya bulan Ramadan namun perayaaan Lebaran ditandai ...
Read more »
Amalan-Amalan Sunnah Saat Hari Raya Idul Fitri, Salah Satunya Takbiran!Ada beberapa amalan yang dapat dikerjakan oleh seorang muslim pada Hari Raya Idul Fitri.
Read more »