JPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah nangka yang ternyata baik untuk kesehatan dan mencegah serangan beberapa penyakit ini.
Nangka bisa Anda konsumsi begitu saja atau diolah dalam berbagai jenis hidangan manis, seperti puding.
Ternyata bukan hanya sekadar enak saja, tetapi buah nangka punya khasiat luar biasa untuk tubuh seseorang.1. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskularNangka memiliki kandungan kalium yang bisa mengurangi risiko Anda mengalami penyakit kardiovaskular. Sebab, American Heart Association menyatakan bahwa makanan yang kaya akan kalium bisa membantu menurunkan tekanan darah, salah satu faktor risiko penyakit jantung.
Baca Juga:Selain itu, ada penelitian pada tahun 2015 menyatakan bahwa nangka bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Alhasil, makin rendah kadar LDL dalam darah dan rendah pula risiko terkena strok dan serangan jantung.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jurus Pemerintah Cegah Jakarta TenggelamJakarta kerap disebut-sebut akan tenggelam. Untuk mencegah hal itu, pemerintah telah melakukan berbagai upaya seperti pemasangan tanggul, dan lainnya.
Read more »
Mediator Perdamaian di Paris Berupaya Cegah Rencana Serangan Israel di RafahMediator perdamaian di Paris berupaya untuk menjamin gencatan senjata di Gaza dengan harapan bisa mencegah serangan Israel di Kota Rafah di Gaza selatan, di mana lebih dari satu juta pengungsi berlindung. Israel mengatakan akan menyerang kota itu jika tidak ada kesepakatan gencatan senjata...
Read more »
KPK Ajukan Cegah ke Luar Negeri untuk Eks Dirut Taspen ANS Kosasih Terkait Investasi FiktifBerita KPK Ajukan Cegah ke Luar Negeri untuk Eks Dirut Taspen ANS Kosasih Terkait Investasi Fiktif terbaru hari ini 2024-03-08 20:30:00 dari sumber yang terpercaya
Read more »
SMPN 2 Tanggulangin, Sidoarjo, Korban Rutin Banjir yang Terus Menunggu DirelokasiBangunan dan jalan ditinggikan, rumah pompa didirikan, tapi tetap saja SMPN 2 Tanggulangin rutin kebanjiran yang sampai memaksa para murid.
Read more »
7 Update Gaza: Korban Tewas Nyaris 30.000, Israel Bombardir LebanonSelain rutin menyerang Gaza, Israel kini makin intensif bombardir Lebanon. Apa alasannya?
Read more »
Cara Cek Nomor BPJS Kesehatan Aktif atau Tidak Secara OnlineMengetahui apakah Anda terdaftar dalam BPJS Kesehatan adalah hal penting bagi masyarakat, terutama bagi yang terkadang lupa membayar iuran secara rutin.
Read more »