Seperti olahraga lainnya, dehidrasi juga bisa terjadi saat berenang. Dehidrasi saat renang berisiko menyebabkan kram hingga penurunan tekanan darah.
, tubuh kita tetap mengeluarkan keringat saat sedang berenang. Namun, keringat yang keluar di permukaan kulit langsung menyatu dengan air kolam renang.
Anda perlu waspada dengan beberapa tanda-tanda dehidrasi saat berenang seperti kelelahan, pusing, susah fokus, dan mual. Kondisi di atas bisa berbahaya bagi kesehatan. Berikut beberapa bahaya dehidrasi saat berenang yang perlu diwaspadai:.Kram saat berenang dapat terjadi pada area otot kaki, perut, atau bagian tubuh lainnya.
Gejala kram yang paling umum yaitu timbulnya rasa sakit yang tajam selama beberapa detik hingga 15 menit. Kram mungkin juga menyebabkan otot menonjol, pembengkakan, hingga menyebabkan area yang sakit memerah.
Philippines Latest News, Philippines Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Satu Studio Tertawa saat Abdur Ceritakan Tingkah Sang Mama saat Nonton SinetronAbdurrahim Arsyad atau yang lebih dikenal dengan panggilan Abdur merupakan runner up Stand Up Comedy Indonesia
Read more »
Terungkap Saat-saat Terakhir Penumpang Kapal Selam Titanic, Mendengarkan Musik di KegelapanSebuah laporan terbaru mengungkap saat-saat terakhir dari para korban di kapal selam wisata Titanic, Titan, yang meledak dahsyat. Sebuah laporan terbaru mengungkap...
Read more »
Bahaya Sok Pintar dalam Dunia KerjaMenjadi orang yang pintar nan cerdas bisa membawa banyak keberuntungan bagi kita. Tapi, sikap merasa paling pintar perlu dihindari di dunia kerja.
Read more »
Bahaya Merkuri pada Produk Kecantikan, Memicu Risiko Kanker KulitLantas, apa saja bahaya dari penggunaan bahan merkuri di produk kecantikan? Berikut penjelasannya. Badan POM pun melarang penggunaan kosmetik merkuri
Read more »
IMF Blak-blakan soal Kondisi Utang Indonesia, Aman atau Bahaya?Berikut rekomendasi IMF untuk pemerintah terkait kondisi utang Indonesia yang kini turun jadi Rp7.787 triliun. Aman atau membahayakan?
Read more »
5 Makanan Tinggi Purin yang Wajib Dihindari Penderita Asam Urat, Nomor 3 Paling BahayaMakanan tinggi purin yang wajib dihindari penderita asam urat penting diketahui. Sebab, gangguan kesehatan akibat pola hidup tak sehat tersebut bakal berakibat fatal. Sindonews news .
Read more »